Микродозировка аяхуаски для лечения депрессии

Лоза аяхуаски — растительное лекарство, традиционно используемое на протяжении сотен лет, — теперь начинает открывать современному миру свои антидепрессивные свойства.

Клинические исследования показывают, что Banisteriopsis caapi, амазонская лоза, используемая в качестве основного компонента психоделического напитка аяхуаска, содержит вещества, способные повысить настроение и помочь мозгу восстановиться после травмы.

Несмотря на то, что полные дозы аяхуаски оказывают значительное антидепрессивное действие на людей, страдающих от тяжелой депрессии, многие люди обращаются к микродозам лозы аяхуаски как к более доступному способу получения целебных свойств.

Если вам не нравится мысль о поездке на Амазонку и трате тысяч долларов на полную церемонию исцеления аяхуаской, микродозы лозы аяхуаски — легкая альтернатива. Хотя это ни в коем случае не излечение, микродозирование аяхуаски может стать отличным дополнением к другим основным методам лечения депрессии.

Что содержится в лозе аяхуаски, которая может лечить депрессию?

Основные активные компоненты лозы аяхуаски называются алкалоидами гармалы, которые относятся к классу соединений, называемых бета-карболинами. Наиболее важными алкалоидами гармалы являются гармин, гармалин и тетрагидрогармин (THH).

Эти соединения при попадании в организм останавливают работу фермента моноаминоксидазы (МАО). Обычно МАО разрушает важные нейротрансмиттеры в организме, а употребление лозы аяхуаски временно повышает уровень этих нейротрансмиттеров.

Особенно доказано, что THH повышает уровень серотонина в мозге.1 Серотонин — важнейший нейромедиатор, регулирующий настроение, и, по теории, он глубоко вовлечен в депрессию. Многие классические антидепрессанты работают за счет повышения уровня серотонина в мозге, как и классические психоделики: ЛСД, волшебные грибы, ДМТ и мескалин.

Было доказано, что все три основных алкалоида гармалы способствуют росту клеток мозга мыши в лабораторных условиях.2 Это явление известно как нейрогенез, и предполагается, что оно является важным процессом в процессе выхода из депрессии. Хотя мы еще не знаем, насколько это может быть применимо к людям, это многообещающее открытие!

Насколько эффективны микродозы аяхуаски при депрессии?

К сожалению, поскольку в настоящее время не существует мейнстримных исследований микродоз аяхуаски, мы не можем делать какие-либо предположения о том, насколько эффективны микродозы аяхуаски при лечении депрессии.

Мы знаем, что церемонии с использованием полной дозы аяхуаски очень эффективны при лечении депрессии,3 а также могут помочь людям справиться с горем.4 Однако этот вид аяхуаски сильно отличается от микродоз по нескольким причинам:

  • Помимо лозы аяхуаски, эти сорта аяхуаски содержат сильную психоактивную молекулу ДМТ;
  • Полные церемонии аяхуаски длятся много часов и включают в себя глубокий личный самоанализ и духовные откровения;
  • В полных церемониях аяхуаски обычно участвует опытный шаман, который направляет вас к целительному опыту.

Хотя микродозировка лозы аяхуаски далека от полноценной церемонии аяхуаски, сама лоза является сердцем напитка аяхуаски и обладает глубокими духовными свойствами. Микродозировка этой лозы вполне может принести пользу вашему самочувствию — вот несколько отзывов, которые говорят о ней:

«Итак, я почти закончил свой первый месяц приема микродозинга лозы. Через несколько дней мне предстоит двухнедельный период, после чего я начну снова. Я заметил, что у меня меньше депрессии, а тревожности стало меньше. Это почти незаметно, но с тех пор, как я купил это растение, чтобы помочь себе с экспозиционной терапией при паническом расстройстве, у меня было несколько интересных дней, когда я ставил себя перед провоцирующими страх ситуациями, в которых я обычно выходил из себя и разжигал страх еще больше, но каким-то образом я прошел через это с гораздо меньшим трудом, если это имеет смысл.»

«У меня был хороший опыт с микродозами лозы только для лечения депрессии и тревоги. Это оказалось настолько полезным, что я уже освобождаю место в своем рюкзаке, когда отправляюсь в длительный поход».

«У меня хорошие результаты с микродозами. Депрессия значительно снизилась, когда у нас начался сезон дождей — мои реакции на события стали более любящими и добрыми по отношению к себе и другим».

Таким образом, предварительные научные данные, духовное наследие и сообщения о микродозировании аяхуаски говорят о том, что микродозирование аяхуаски может иметь определенный потенциал для лечения депрессии.

Как лучше использовать микродозы аяхуаски для лечения депрессии

Поскольку потенциальные преимущества микродоз аяхуаски абсолютно не доказаны, мы настоятельно рекомендуем не использовать микродозы аяхуаски в качестве единственного метода лечения или замены любых других методов лечения депрессии.

Лучше всего использовать микродозы аяхуаски в сочетании с другими видами лечения. Традиционная терапия, духовные практики, антидепрессивные препараты и здоровый образ жизни могут стать важными инструментами в борьбе с депрессией.

Хотя микродозы аяхуаски вполне могут помочь уменьшить непосредственные симптомы, они не могут заменить более глубокую работу над причинами депрессии.

Часто для долгосрочного исцеления от депрессии требуются серьезные изменения в образе жизни или откровения. Хотя микродозы аяхуаски могут помочь направить вас в сторону этих изменений и откровений, вам все равно придется проделать эту работу самостоятельно. Это ясно из клинических исследований психоделиков и депрессии, которые неоднократно показывали, что самые значительные преимущества психоделиков связаны с глубоким мистическим опытом и личными откровениями, которые могут быть вызваны во время сильного трипа.5

Поэтому самый здоровый способ использования микродоз аяхуаски для лечения депрессии — рассматривать ее как один из шагов на пути к выздоровлению, а не как лекарство.

Можно ли принимать лозу аяхуаски с лекарствами-антидепрессантами?

Несмотря на то, что при приеме полной дозы аяхуаски обычно рекомендуют отказаться от всех лекарств, пока нет конкретных доказательств того, что существует риск сочетания антидепрессантов с микродозами лозы аяхуаски.

Поскольку мы еще не знаем достаточно о долгосрочном риске сочетания серотонинергических препаратов с микродозами лозы аяхуаски, идеальным вариантом может быть прием микродоз без каких-либо других лекарств в организме. Однако вы должны взвесить риск для вашей личной ситуации — может быть очень опасно быстро отвыкать от антидепрессантов, и это не всегда целесообразно, если вы думаете о микродозах лозы аяхуаски. Прежде чем вносить какие-либо изменения в прием лекарств, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Если вы принимаете лекарства, влияющие на кровяное давление, вам лучше воздержаться от микродозирования лозы аяхуаски. Это связано с тем, что алкалоиды гармалы, содержащиеся в лозе аяхуаски, могут влиять на кровяное давление, и есть вероятность, что даже ежедневный прием крошечных доз в течение длительного периода времени может привести к нездоровому изменению кровяного давления.

Вероятно, безопаснее всего не смешивать лозу аяхуаски с чем-либо, что может изменить ваше кровяное давление — но вы также можете отслеживать свое кровяное давление каждый день и прекратить прием микродоз, если оно начнет меняться.

Также потенциально опасно смешивать литий или трамадол с лозой аяхуаски, поскольку известно, что в сочетании с некоторыми психоделиками они вызывают судороги. Чтобы быть предельно безопасным, избегайте сочетания этих препаратов.

Источники

  • Buckholz & Boggan (1977) Inhibition by β-carbolines of monoamine uptake into a synaptosomal preparation: Structure-activity relationships. Life Sciences, 20(12), p2093-2100.
  • Morales-Garcia et al (2017) The alkaloids of Banisteriopsis caapi, the plant source of the Amazonian hallucinogen Ayahuasca, stimulate adult neurogenesis in vitro. Scientific Reports, 7(5309).
  • Palhano-Fontes et al (2017) Rapid antidepressant effects of the psychedelic ayahuasca in treatment-resistant depression: a randomised placebo-controlled trial. Psychological Medicine, 49(4), p655-663.
  • Gonzalez et al (2020) Therapeutic potential of ayahuasca in grief: a prospective, observational study. Psychopharmacology (Berl), 237(4), p1171-1182.
  • Griffiths et al (2016) Psilocybin produces substantial and sustained decreases in depression and anxiety in patients with life-threatening cancer: A randomized double-blind trial. J Psychopharmacol, 30(12), p1181-1197.
Микродозировка аяхуаски для лечения депрессии
  • Save
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap