Депрессия — это распространенное психическое расстройство, которым в настоящее время страдают более 300 миллионов человек во всем мире. Длительная депрессия, от умеренной до тяжелой, может стать серьезной проблемой для здоровья, которая не только влияет на способность человека функционировать в повседневной жизни, но и может привести к самоубийству. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно около 800 000 человек умирают в результате самоубийств. Самоубийство является второй основной причиной смерти среди молодых людей в возрасте 15-29 лет.

Попытки вылечить депрессию, особенно затяжную, были малоуспешными, особенно для той части людей, чьё состояние не поддается воздействию антидепрессантов. ¹

Вот почему ученые радуются, когда обнаруживают… или заново открывают новое потенциальное средство для лечения депрессии.

Недавнее изменение отношения к психоделическим исследованиям и потенциал ЛСД, волшебных грибов и аяхуаски для лечения депрессии привели к многообещающим научным исследованиям.

В последние годы аяхуаска и депрессия так часто упоминаются на одной волне, что кажется, что это психоделическое зелье из Амазонки можно пить для лечения психических заболеваний, таких как депрессия.

Коренные народы издавна использовали аяхуаску для лечения различных недугов, включая депрессию, а личные свидетельства западных людей о том, как аяхуаска излечила их от депрессии, многочисленны. Наконец, кажется, что наука наверстывает упущенное.

Однако, несмотря на убедительность полученных результатов, ответ может оказаться более сложным, чем кажется на первый взгляд…

Что же на самом деле говорит наука в сравнении с другими утверждениями?

Чтобы действительно понять ответ на этот вопрос, нам нужно сначала разобраться в нескольких вопросах…

Что такое депрессия?

Если мы возьмем распространенное представление о том, что такое депрессия, то узнаем, что это психическое заболевание вызвано низким уровнем серотонина, который дестабилизирует настроение человека, что приводит к каскаду депрессивных симптомов.

Именно поэтому назначаются фармацевтические препараты-антидепрессанты — для повышения уровня серотонина, что, по сути, восстанавливает баланс настроения.

Это объяснение кажется достаточно простым, верно?

Именно так нам говорят врачи, психиатры и фармацевтическая промышленность.

Проблема в том, что, вопреки распространенному мнению, депрессия, как правило, НЕ является результатом «низкого уровня серотонина» и не является дисбалансом, который необходимо устранить с помощью антидепрессантов. ²

На самом деле, бесчисленные исследования показывают несоответствие между информацией, которую нам внушают авторитеты и реклама, и тем, что на самом деле показывает научная литература. ³

Келли Броган, доктор медицины, является одним из многих психиатров и лидеров в этой области, которые выступают против устаревшей антидепрессивной модели лечения психиатрических синдромов и симптомов. Аккредитованный по психиатрии, психосоматической медицине, интегративной холистической медицине и специализирующийся на разрешении первопричин, доктор Броган своими исследованиями способствует лучшему пониманию общественности научных первопричин депрессии.

В связи с этим возникает вопрос…

Что, согласно науке, является первопричиной депрессии?

На помощь приходит психонейроиммунология.

Новое понимание коренных причин депрессии

Пусть вас не отпугивает модное слово.

Как объясняет доктор Броган, оно означает: «изучение (и уважение) сложного взаимодействия между различными системами и органами организма, особенно теми, которые синхронизируют нервную, желудочно-кишечную и иммунную системы в блестящем танце, который, в свою очередь, влияет на психическое благополучие».

Область психонейроиммунологии говорит нам о том, что депрессия на самом деле является СИМПТОМОМ воспаления.

По словам Брогана:

«Пациенты, которым говорят, что их психические заболевания возникают в голове или связано с каким-то (фиктивным) дефицитом химических веществ в мозге, на самом деле имеют реальный биологический дисбаланс, связанный с их иммунно-воспалительными путями». ⁴

Многочисленные исследователи уверяют нас, что депрессивные симптомы связаны со значительными воспалительными компонентами, причем исследования показывают неоспоримые связи между воспалением, кортизолом, дисфункцией кишечника и мозгом. ⁵

Хотя существует множество источников воспаления, включая сахар, переработанную пищу, пищевую непереносимость, СДК, токсичные химические вещества, патогенные микроорганизмы и стресс, маркеры воспаления отражают, по сути, состояние дисгармонии организма. ⁶

Итак, представляется весьма убедительным, что современные исследования показывают, что депрессия не связана с низким уровнем серотонина или с плохими генами. Это говорит о том, что депрессия является неспецифическим комплексным симптомом, который, скорее всего, вызван нездоровой воспалительной реакцией, дисбалансом микробиома кишечника и дисфункцией кортизола.

Но что делать со случаями, когда антидепрессанты работают?

Отличный вопрос.

Доктор Ирвинг Кирш, профессор психологии из Университета Халла в Великобритании, в своих исследованиях подчеркнул, что большинство эффектов антидепрессантов в значительной степени объясняются «эффектом активного плацебо«.

Поскольку людям внушили веру в то, что приём химического корректора мозга действительно поможет облегчить симптомы, в какой-то степени это действительно так. ⁷

Впечатляющий феномен веры и плацебо был хорошо задокументирован, в частности, Брюсом Липтоном, доктором философии, и доктором Джо Диспензой. ⁸

Дело в том, что для таких случаев это, похоже, краткосрочное и уж точно не долгосрочное решение. Существуют исследования, которые еще больше опровергают модель дефицита серотонина: некоторые фармацевтические препараты на рынке облегчают симптомы депрессии, даже не затрагивая серотониновую систему, а воздействуя на дофаминовую, норадреналиновую и холинергическую системы. ⁹

Доктор Келли Броган высказывает очень верную мысль, когда задает вопрос:

«Если мы не можем подтвердить роль серотонина в настроении и у нас есть все основания полагать, что эффект антидепрессантов в значительной степени основан на убеждении, тогда почему мы пытаемся «повысить серотонин»?». ¹⁰

В недавно опубликованном отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний говорится, что с 1999 по 2015 год потребление антидепрессантов людьми старше 12 лет выросло на 65%. ¹¹

Антидепрессанты являются одним из трёх наиболее часто используемых терапевтических классов лекарств. ¹²

Очевидно, что это серьезная проблема.

Когда современная фармацевтическая модель полностью нарушена, когда речь идет о нашем здоровье и благополучии, становится совершенно понятно, почему люди ищут альтернативные методы лечения депрессии и других психических заболеваний.

Именно здесь на помощь приходит аяхуаска.

Первое бразильское исследование аяхуаски от депрессии

В 2015 году исследователи из Бразилии под руководством Хайме Халлака, невролога из Университета Сан-Паулу, провели первое клиническое исследование аяхуаски и депрессии. ¹³

Хотя в исследовании приняли участие всего шесть человек, вывод был таков: аяхуаска оказывает быстродействующее анксиолитическое и антидепрессивное действие на людей с депрессией.

Исследование было подвергнуто критике Джеймсом Стоуном, психиатром из Королевского колледжа Лондона, в статье, опубликованной в журналах Nature и Scientific American. ^{14, 15}

Изучая влияние психоактивных препаратов на мозг, он отметил, что исследование «интересное, но его следует рассматривать с осторожностью, поскольку в нём не было группы плацебо».

Далее он сказал: «Реакция плацебо — это хорошо задокументированный эффект в клинических испытаниях антидепрессантов. Единственное, что действительно можно заключить из этого исследования, это то, что препарат переносится пациентами с депрессией, и у этих людей, похоже, не было серьезных побочных эффектов после однократного приема».

Вперёд в август 2017 года…

Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования аяхуаски и депрессии

Драулио Баррос де Араужо, профессор нейровизуализации из Института мозга в Бразилии, и его команда опубликовали научную работу о результатах двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования, в котором 29 пациентов с устойчивой к лечению депрессией принимали однократную дозу аяхуаски или плацебо. ¹⁶

Честно говоря, результаты не были столь уж удивительными.

В исследовании были представлены доказательства быстрого антидепрессивного эффекта аяхуаски при лечении устойчивой депрессии по сравнению с плацебо.

В статье, опубликованной New Scientist в начале этого года, Чарльз Гроб, профессор психиатрии и педиатрии Калифорнийского университета, заявил:

«Очевидно, что существует потенциал для дальнейшего изучения того, как этот древнейший растительный препарат может оказать благотворное влияние в современных условиях лечения, особенно на пациентов, которые плохо реагируют на традиционные методы лечения». ¹⁷

Лианна Стэндиш, нейробиолог и профессор Исследовательского института Университета Бастир в Сиэтле, уже 15 лет пытается изучить терапевтический потенциал аяхуаски. Наконец, FDA дало ей разрешение на проведение первого в США испытания аяуаски в качестве средства лечения депрессии, которое началось в 2018 году. ¹⁸

Не слишком ли рано заявлять, что я думаю, что мы увидим аналогичные выводы?

Я думаю, что Драулио Араужо довольно кратко подытожил это в своём выступлении на междисциплинарной конференции OPEN Foundation по исследованию психоделиков.

Когда речь идет о понимании острого воздействия аяхуаски, исследования пытаются «привнести научное представление в то, что мы уже знаем с интуитивной точки зрения людей, которые пьют аяхуаску в течение длительного времени». ¹⁹

Пока что научные данные совпадают с тысячами историй со всего мира, не говоря уже о том, что наши братья и сестры из числа коренного населения утверждали все это время — что аяхуаска является достойным союзником, когда речь идет о психических заболеваниях, таких как депрессия.

И хотя, насколько я знаю, эти результаты, вероятно, ожидаемы, они все же оставляют без ответа некоторые интересные фундаментальные вопросы…

КАК именно аяхуаска лечит депрессию?

Согласно статье, опубликованной в 2015 году в журнале Nature: «биохимически правдоподобно, что аяхуаска может лечить депрессию — само растение содержит соединения, которые изменяют концентрацию нейромедиатора серотонина, регулирующего настроение, в мозге — как и коммерческие антидепрессанты». ²⁰

Но как насчет бесчисленных исследований депрессии, которые опровергают модель дефицита серотонина? Если депрессия не вызвана в первую очередь низким уровнем серотонина, как утверждают исследования, а скорее связана с воспалением, то как взаимодействие между серотонинергической системой и психоделиками, такими как аяхуаска, влияет на симптомы депрессии?

Я не уверен, что у меня есть ответы на эти вопросы, но что мне показалось интересным, так это исследования, в которых указывалось на влияние ДМТ и гармалы, содержащейся в амазонском напитке, на воспаление в организме.

Аяхуаска и её влияние на воспаление

Бета-карболины, содержащиеся в самой лозе аяхуаски, гармин и гармалин, обладают значительным противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. ²¹

Согласно исследованию терапевтического потенциала аяхуаски, проведенному в 2016 году, было установлено, что «аяхуаска может действовать против хронического воспаления низкого уровня и окислительного стресса», воздействуя на рецептор сигма-122. ²²

Этот же рецептор представлял интерес в исследовании 2014 года, посвященном ДМТ и воспалительным реакциям.

В результате был сделан вывод, что ДМТ, еще один компонент аяхуаски, может быть не просто нейромодулятором или психоделиком, а воздействовать на тот же рецептор сигма-1, что делает его перспективным кандидатом для лечения хронических воспалительных заболеваний. Если психоделические исследования продолжат развиваться, то в будущем может открыться новая биологическая роль ДМТ. ²³

Итак, на данном этапе полученные результаты позволяют предположить, что аяхуаска ДОЛЖНА играть определенную роль в уменьшении воспаления в организме.

Какими бы замечательными ни были все эти научные исследования, остается еще один важный аспект психоделического опыта, который наука не может измерить или учесть.

Субъективный, трансцендентный, внутренний духовный опыт…

Депрессия и духовное разъединение

Фармацевтическая модель говорит нам, что депрессия возникает из-за низкого уровня серотонина. Наука говорит нам, что это телесное воспаление. Спросите коренного шамана или человека, глубоко связанного со своей духовной сущностью, и он, скорее всего, скажет, что депрессия возникает из-за разрыва связи с нашим истинным «я».

В интервью Psychedelic times Мэтью Уотерстон, основатель центра аяхуаски Temple of the Way of Light, говорит, что «истинное исцеление — это не «лечение», а приведение всего тела в соответствие». ²⁴

Целостное тело включает в себя физические, эмоциональные, ментальные, энергетические и духовные аспекты нашего существа.

Мы знаем, что аяхуаска и другие психоделики позволяют растворить наше эго и физическое самоощущение, позволяя нам оседлать волны межпространственного сознания. Единодушно признано, что эти трансцендентальные переживания и путешествия в альтернативные реальности оказывают значительное влияние на тех, кто решил выпить этот амазонский напиток.

В Интернете можно найти сотни, если не тысячи рассказов тех, кто совершил эту невыразимую поездку на волшебных санях, переживая умопомрачительные мистические состояния сознания, часто переносясь из измерения в измерение, вступая в контакт с разумными существами в реальностях, которые выходят за пределы нашего воображения.

Пережив нечто подобное, мы открываем двери восприятия, чтобы увидеть более широкую картину, позволяя нам осознать, что мы связаны с чем-то гораздо большим, чем наше индивидуальное самоощущение.

Что касается практической стороны уравнения, то красота таких путешествий заключается в том, что они позволяют нам увидеть вещи под разными углами, перестроить и переосмыслить ограничивающие перспективы и убеждения. Они позволяют нам увидеть с высоты птичьего полета нашу личность, наш характер, наши привычки и шаблоны. Они позволяют объединить разрозненные части нашей психики. Они помогают открыть наши сердца для прощения, сострадания, понимания, любви и мира. Они дают возможность пережить прошлый опыт и пройти необыкновенное исцеление, часто разрешая травмы из нашего прошлого, которые способствуют дисбалансу, например, депрессии. Наука даже говорит нам, что депрессия потенциально связана с реакциями нашей стрессовой системы, которые были заложены при рождении или даже внутриутробно. ²⁵

Возможно, аяхуаска способствует нашему исцелению, восстанавливая эти дисфункциональные паттерны на всех уровнях — физическом, ментальном, эмоциональном, энергетическом и духовном.

Похоже, что в этих состояниях мы вновь соединяемся с чем-то вне себя и глубоко внутри себя. Суть того, кто мы есть на самом деле.

Когда мы складываем все части головоломки вместе, кажется вероятным, что депрессия — это всего лишь симптом, который говорит нашему телу, разуму и духу вернуться в соответствие с его природой.

Итак, лечит ли аяхуаска депрессию?

Исследования и описание очевидцев, которые можно найти в Интернете, убедительны. Аяхуаска, безусловно, может помочь в лечении депрессии. Но я бы не спешил утверждать, что аяхуаска полностью излечивает депрессию.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, существует множество субъективных историй, рассказывающих о полном исцелении или даже излечении от депрессии.

Но если депрессия — это всего лишь симптом нарушения гармонии, то не может ли человек снова нарушить гармонию на своем жизненном пути?

После возвращения из своего первого паломничества в тропические леса Амазонки я довольно долго находился в радостном послевкусии. Но прилив и отлив эмоциональных волн в конце концов прибил меня к берегу. Вершины были высокими, но долины были низкими.

Очень низкими.

Время от времени я падал в пропасти депрессивных эпизодов и суицидальных мыслей, пока шел по пути исцеления и личностного развития. Только благодаря преданности работе, свету на мою тьму, исследованию и открытию того, что значит стать интегрированным человеком, волны сглаживались, и я мог ехать по дороге спокойствия.

И я думаю, что именно в этом и заключается красота аяуаски. Она позволяет нам сделать целостный снимок нашей жизни и предпринять шаги для того, чтобы привести себя в соответствие с нашим здоровьем и благополучием на всех уровнях.

После начала работы с аяхуаской многие люди начинают заниматься медитацией, йогой, делают упражнения, обращают внимание на питание, исключают обработанные продукты, проводят больше времени на природе и вообще переоценивают и перекалибруют все сферы жизни, чтобы уменьшить стресс и устранить воспаление. Однако иногда эти изменения не приходят легко и естественно.

Как «Аяхуаска лечит депрессию» является распространенной фразой, так и «Интеграция — это самое сложное!».

И большая интеграция включает в себя планы, стратегии, поддержку. Не говоря уже о том, что большая интеграция начинается с большой подготовки.

Поэтому, хотя аяхуаска, возможно, и не излечит депрессию полностью, она, по крайней мере, играет значительную роль в немедленном уменьшении депрессивных симптомов. В сочетании с правильной подготовкой и практикой интеграции, этот удивительный растительный препарат может помочь тем, кто хочет излечить свои депрессивные симптомы, открывая для нас пожизненный путь к воссоединению и выравниванию с нашим здоровьем, благополучием, добродетелями, ценностями, сердцем и духом.

Источники

1. Depression
2. Your Gut Flora Could Determine Your Mental Health
3. Serotonin and Depression: A Disconnect between the Advertisements and the Scientific Literature
4. How Inflammation and Depression Gave Birth to New Medicine
5. Depression: It’s Not All in Your Head
6. Psychoneuroimmunology Meets Neuropsychopharmacology: Translational Implications of the Impact of Inflammation on Behavior
7. Placebo Effect: Antidepressants at it Again
8. The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter & Miracles
9. Back to Basics 3: The Serotonin Theory of Depression
10. Depression: It’s Not Your Serotonin
11. US Antidepressant Use Jumps 65 Percent in 15 Years
12. Antidepressant Use Among Persons Aged 12 and Over: United States, 2011–2014
13. Antidepressant Effects of a Single Dose of Ayahuasca in Patients with Recurrent Depression: A Preliminary Report
14. Ayahuasca Psychedelic Tested for Depression
15. Ayahuasca Psychedelic Tested for Depression
16. A Randomized Placebo-Controlled Trial on the Antidepressant Effects of the Psychedelic Ayahuasca in Treatment-Resistant Depression
17. Psychedelic Drug Ayahuasca Improves Hard-to-Treat Depression
18. The Ayahuasca Ceremony is Going Under the Scientific-Method Microscope
19. Acute, lasting and antidepressant effects of Ayahuasca
20. Ayahuasca Psychedelic Tested for Depression
21. Pharmacological and Therapeutic Effects of Peganum harmala and Its Main Alkaloids
22. The Therapeutic Potentials of Ayahuasca: Possible Effects against Various Diseases of Civilization
23. Psychedelic N,N-Dimethyltryptamine and 5-Methoxy-N,N-Dimethyltryptamine Modulate Innate and Adaptive Inflammatory Responses through the Sigma-1 Receptor of Human Monocyte-Derived Dendritic Cells
24. Ancient Medicine in a Modern World: How Ayahuasca Can Heal the Plague of Depression and Anxiety
25. How Inflammation and Depression Gave Birth to New Medicine