Микродозирование лозы аяхуаски — как подготовиться к опыту

Подготовка к микродозированию лозы аяхуаски во многом похожа на подготовку к настоящей церемонии аяхуаски — если вы действительно хотите сделать все правильно и получить максимальную пользу. Есть несколько ключевых различий, которые мы рассмотрим, когда вы начнете двигаться в направлении работы с лозой Banisteriopsis caapi для духовного и личностного роста, а также физического здоровья и настройки.

Некоторые из ключевых различий между традиционной церемонией аяхуаски и путешествием с микродозами заключаются в меньшем риске противопоказаний лекарств, меньшем дискомфорте от противопоказанных пищевых и алкогольных взаимодействий, а также меньшем влиянии секса. В принципе, работа с лозой аяхуаски более щадящая, и поэтому к подготовке не обязательно относиться так серьезно. Структура процесса микродозирования также отличается, поскольку вы готовитесь к употреблению в течение нескольких дней, в отличие от подготовки к одной или двум большим ночам.

Люди работают исключительно с лозой B. caapi по целому ряду различных причин. Некоторые люди, получившие мощный опыт изменения жизни или исцеления, выпив аяхуаску во время церемонии, предпочитают использовать микродозы лозы, чтобы сохранить связь с целебным растительным лекарством. Другие могут использовать его в качестве подготовки к церемонии и для более глубокого знакомства с растением.

Лично я использую лозу как средство для повышения интуиции и связи с высшим «Я», для помощи в переработке и преодолении горя, а также для улучшения настроения. Некоторые исследования показали, что лоза аяхуаски может быть эффективным средством для лечения депрессии. Какой бы ни была ваша причина принимать микродозы этого растительного учителя, подготовка к работе с ним принесет вам большую пользу.

Когда речь идет о священном растительном лекарстве, таком мощном и преобразующем, как аяхуаска, подготовка является огромной частью не только создания более безопасного опыта для себя, но и уважения к растению.

Подумайте об этом так: приветствуя своего соседа, возможно, вы пожмете ему руку и скажете «приятно познакомиться» (или толкнете его локтем во времена пандемии) — сделали бы вы то же самое с человеком, которого вы очень уважаете или которым восхищаетесь? Может быть, вы бы просто толкнули локтем Иисуса или Далай-ламу, но я думаю, что в том, как вы их поприветствуете, вероятно, был бы другой уровень благоговения. Лоза аяхуаски — это как приветствие мастера, но в форме растения. Если вы хотите получить его учение и мудрость, подойдите к нему со смирением и уважением. Подготовка является частью этого.

Физическая подготовка к микродозированию аяхуаски

При подготовке к работе с аяхуаской на церемонии необходимо соблюдать очистительную диету или «диету» в течение нескольких недель перед церемонией. Основная причина соблюдения диеты — очищение организма и создание более высокого уровня чувствительности в организме, чтобы аяхуаска могла оказать максимальное воздействие и эффект. Некоторые продукты также опасно сочетать с напитком. Полный список и объяснение диеты и противопоказанных продуктов и веществ читайте в нашем полном руководстве здесь.

Поскольку вы готовитесь к микродозированию, а не к полноценной церемонии, нужно ли соблюдать диету?

Хотя вы можете не чувствовать необходимости следовать диете так серьезно, как если бы вы готовились к церемонии, очищение своего рациона и следование основным рекомендациям диеты значительно улучшит ваш опыт.

Как минимум, настоятельно рекомендуется сократить или исключить алкоголь, красное мясо, кофе и переработанную нездоровую пищу. Сосредоточьтесь на простых, более безвкусных вегетарианских продуктах и, возможно, на белой рыбе. Замените кофе зеленым чаем и наслаждайтесь легкой пищей. Используйте эту возможность микродозирования для соблюдения более ощелачивающей диеты, чтобы получить максимальную пользу от этого опыта.

Принимаете ли вы какие-либо фармацевтические препараты или другие лекарства или растительные вещества, которые могут быть противопоказанием для аяхуаски?

Многие считают, что при работе со священным растительным лекарством лучше всего сосредоточиться на нем и не сочетать его со многими другими веществами или лекарствами. Вегетарианцы считают, что сочетание других растений или веществ может вызвать так называемое «кутипадо», то есть вмешательство в энергию растения.

Поскольку вы используете микродозы лозы, а не готовитесь к приему полной дозы, у вас может быть больше свободы действий в отношении использования других растительных препаратов. Тем не менее, стоит поэкспериментировать, сосредоточившись на лозе, чтобы узнать растение на более глубоком уровне.

Вот все, что мы рекомендуем для физической подготовки:

  • Воздержитесь от чрезмерной сексуальной активности и особенно от порнографии в течение некоторого времени до и во время приема микродоз — это поможет сфокусировать вашу психическую энергию.
  • Создайте физическое альтер-место для хранения настойки B. caapi или сухого чая, а также священных предметов, с помощью которых вы можете молиться, медитировать или устанавливать намерения.
  • Приведите в порядок свое питание, наладьте регулярный режим сна и ежедневно делайте легкие физические упражнения.
  • Подумайте о том, чтобы сесть на диету или, по крайней мере, исключить из своего рациона алкоголь, красное мясо и обработанные продукты.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом о том, не противопоказаны ли вам какие-либо фармацевтические препараты, которые вы принимаете.

Насколько глубоко вы хотите физически подготовиться к этой работе, зависит только от вас. Многие люди обнаруживают, что после непрерывной работы с лозой они чувствуют, что их побуждает к более здоровой пище и физической активности. Чем больше вы подготовитесь, тем больше пользы вы сможете получить.

Ментальная и эмоциональная подготовка к микродозированию с лозой аяхуаски

С каким намерением вы работаете с лозой аяхуаски? Или вы просто принимаете ее по принципу «посмотрим, что будет»? По моему опыту, это растение очень сильно реагирует на ваше намерение. Чем больше намерения и энергии вы вложите в него, тем больше оно вам вернет.

Если вы просто едите свою обычную пищу и не создаете вокруг нее никаких церемоний, то, возможно, вы не получите много пользы от этого опыта. Так что действительно копните глубже и спросите себя, какое руководство я ищу в своей жизни? В чем я ищу поддержки? Что я хочу исцелить, изменить, преобразовать или пробудить? Прояснение вашего намерения — это огромная часть ментальной и эмоциональной подготовки к работе с лозой.

Если вы хотите, чтобы лоза помогла вам справиться с серьезными ментальными и эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство, то я бы настоятельно рекомендовал обратиться к психотерапевту или наладить регулярную работу с уже имеющимся терапевтом в рамках подготовки к работе с этим растением. Обратитесь к нашей команде поддержки Дома Камбо — проводникам, тренерам, терапевтам, целителям и учителям, чтобы оптимально усилить и поднять ваш опыт.

Ваша подготовка может варьироваться в зависимости от уровня вашего опыта работы с шаманскими растениями и аяхуаской в частности. Если вы никогда не работали с психоделическими растениями или не участвовали в церемонии аяхуаски, то вам стоит хотя бы поинтересоваться, на что это похоже. Уделите время изучению богатых культурных и шаманских традиций, лежащих в основе этого церемониального напитка.

Вот краткий список дополнительных рекомендаций по эмоциональной/ментальной подготовке:

  • Купите себе дневник, чтобы начать практику ведения дневников микродозирования.
  • Поймите, что лоза может вызвать некоторые более плотные эмоции, поэтому будьте готовы к потенциальному эмоциональному очищению и освобождению.
  • Начните практику утренней и вечерней сидячей медитации, поскольку лоза также может помочь в психическом очищении и высшем понимании.
  • Создайте четкое намерение относительно того, почему вы начинаете путешествие с микродозами, и подумайте о том, чтобы устроить вокруг этого церемонию.
  • Если вы никогда не проводили церемоний с аяхуаской, потратьте некоторое время на изучение того, каково это — принять полную дозу, чтобы иметь представление о том, какие вещи следует искать на более тонком уровне.

В общем, чем больше умственной работы вы проделаете, тем больше вероятность того, что вы увидите пользу от микродозирования аяхуаски!

Подготовка вашего расписания и образа жизни к путешествию с микродозами аяхуаски

Прежде чем погрузиться в микродозирование лозы аяхуаски, вы можете спросить себя, есть ли у вас время и место, чтобы посвятить его этому опыту. Можете ли вы выделить 15-20 минут каждый день на создание намерения и ведение дневника о своих ощущениях? Готовы ли вы пожертвовать жирной жареной пищей и алкоголем на несколько недель (или на любой срок, который вы выберете для микродозы)? Находитесь ли вы в достаточно спокойном месте в своей жизни, чтобы присутствовать при том, что может произойти?

Иногда нам приходится жертвовать расписанием и образом жизни, чтобы проделать более глубокую работу над собой. Подготовка к микродозированию может быть не такой интенсивной, как подготовка к церемонии, но она все равно требует определенного количества времени, энергии и внимания. Если вы находитесь на переходном этапе, у вас нет постоянного распорядка дня или вы чувствуете, что сейчас просто не в том состоянии, чтобы заниматься внутренней работой, то, возможно, вы захотите подождать более подходящего времени, чтобы начать принимать микродозы.

Если это звучит для вас пугающе, вы можете создать более короткий временной интервал, чтобы испытать микродозирование. Например, вы можете попробовать микродозирование с лозой в течение трех дней подряд. Возможно, вам понадобится всего один-два дня на подготовку, а затем несколько дней более сосредоточенного внимания. Такой более короткий протокол может больше подходить к вашему графику. Мир Вам!

Микродозирование лозы аяхуаски - как подготовиться к опыту
  • Save
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap