Микродозинг ДМТ… Погодите, что это?

Поскольку все больше людей ищут исцеления в практике приема небольших доз псилоцибина или ЛСД несколько раз в неделю, некоторые более отважные исследователи здоровья экспериментируют с микродозами ДМТ. Что дает прием крошечных доз «молекулы духа»? Есть ли в этом терапевтическая польза? Безопасно ли это? Читайте далее, чтобы узнать, что мы знаем об этой новой практике на сегодняшний день.

Микродозирование психоделиков — альтернатива фармацевтическим препаратам

Ветераны войны, желающие облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства; высокоэффективные руководители, стремящиеся вывести свой бизнес на новый уровень; художники и творческие личности, жаждущие потока и вдохновения; многозадачные мамы, нуждающиеся в декомпрессии и воссоединении; или даже сосед, который никогда не казался таким, но с недавних пор стал маяком спокойствия, присутствия и счастья…

В настоящее время все больше и больше людей пробуют микродозирование. Эта практика приема небольших (субперцептивных) количеств психоделиков отличается от полноценных психоделических путешествий тем, что не дает психоактивных эффектов, а наоборот, приносит разнообразные психологические преимущества.

Хотя не новость, что психоделики не вредны и могут быть мощным терапевтическим средством при ответственном использовании, вопрос их легальности все еще держит многих на расстоянии. Однако по мере того, как появляются многообещающие научные исследования [1], начинает зарождаться и расширяться реформа борьбы с наркоманией [2], по крайней мере, в развивающихся странах.

Некоторые вещества, включенные в списки, такие как псилоцибин, даже получили статус «прорывной» терапии [3] от ФДА, что ускоряет их исследование и возможное фармакологическое применение.

Потребность в исцелении и воссоединении с собой, другими людьми и миром реальна, и микродозирование стало для многих сосудом для достижения этих повышенных состояний.

Хотя существует множество исследований о терапевтической пользе психоделиков, [4] научное подтверждение эффектов микродозирования как практики все еще далеко. Однако на интернет-форумах, таких как Reddit, и в группах Facebook можно найти все больше личных сообщений о терапевтическом эффекте микродозирования.

Благодаря обилию положительных отзывов, те, кто может получить психоделические препараты, пробуют свои личные режимы.

В зависимости от употребляемого вещества, люди утверждают, что микродозирование помогает им:

  • справиться с симптомами депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства и других психических заболеваний.
  • уменьшает или устраняет зависимость от алкоголя, табака, психиатрических препаратов, опиатов или других тяжелых наркотиков.
  • улучшает настроение, присутствие, ясность, восприятие, сосредоточенность, эмоциональную реакцию, внимательность и креативность.
  • устанавливает связь с духами растений и вхождение в шаманские состояния сознания.

Возникающая практика микродозирования ДМТ

Хотя большинство микродозеров выбирают псилоцибиновые грибы или ЛСД — проверенные и верные, наиболее доступные варианты, растущее сообщество искателей экспериментирует с микродозированием ДМТ (N,N-диметилтриптамина). Хотя эта практика все еще находится в зачаточном состоянии, она, похоже, набирает популярность.

ДМТ обычно называют одним из самых мощных психоделических веществ. Обычно его курят или выпаривают в виде кристаллов или чанга — курительной смеси ДМТ и различных трав; в качестве альтернативы его можно добавить в виде растения или кристаллов в чай, содержащее B. caapi (лозу аяхуаски) или другой МАОИ-содержащий ингредиент, такой как сирийская рута, для создания аяхуаски или анауаски, соответственно.

Как принимать микродозы ДМТ?

Микродозирование такого мощного соединения требует тонкого приема, и большинство пользователей предпочитают потреблять свои дозы либо путем курения мягких косяков чанги, либо путем выпаривания ДМТ в виде электронной жидкости в вэйпе.

Оба эти подхода имеют свои преимущества, и все сводится к предпочтениям: если с чангой вы можете получить синергию целебных эффектов трав, то с вэйпом можно более точно отмерить дозы и, таким образом, получить более устойчивый эффект.

Использование чанги

Поскольку добавление ДМТ в травяную смесь может дать неоднородные результаты, способность пользователя точно отмерить дозу ДМТ при приеме в форме чанги снижается. Вот почему микродозирование ДМТ таким образом может также называться минидозированием.

Чанга обычно готовится путем растворения ДМТ в смеси целебных и ароматических трав, таких как страстоцвет, тюбетейка, мулине, голубой лотос и многие другие. Каждая смесь имеет свой собственный профиль воздействия, и, в конечном счете, все зависит от личных предпочтений и лечебных потребностей.

Мягкая смесь обычно содержит около ⅓-⅕ ДМТ по весу, а остальное приходится на травяные ингредиенты. Большинство пользователей сообщают, что достаточно сделать несколько затяжек такой смеси в случае необходимости, чтобы наступило быстрое исцеление или ясность.

Вэйпинг

ДМТ может быть более точно микродозирован путем выпаривания; по этой причине люди, более восприимчивые к его психоактивным эффектам, могут выбрать этот метод, чтобы более последовательно получать пользу от хорошо измеренных подпороговых ощущений.

Соединение идеально испаряется при добавлении в картридж электронной жидкости для вейпа, состоящего из растворителей, чаще всего пропиленгликоля и растительного глицерина. При вдыхании каждый вдох доставляет в кровь относительно равное количество соединения.

СОВЕТ: Некоторые любители микродоз ДМТ отмечают, что встряхивание вэйпа перед курением усиливает эффект. Поскольку ДМТ не полностью растворяется в смешивающих агентах, используемых для создания электронной жидкости, встряхивание может помочь рекомбинировать их.

Другой вариант — вдыхать смесь чанги в вапорайзере для сухой травы. Хотя это может быть менее вредно для легких, чем курение косяка, если смесь не измельчена до относительной однородности, результаты могут быть менее стабильными, чем при вдыхании электронной жидкости ДМТ.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку «молекула духа» требует высокой температуры для превращения в пар, используемые ВЭЙП-ручки должны быть оснащены аккумулятором с высоким уровнем заряда.

Может ли микродозинг ДМТ оказывать терапевтическое воздействие?

Хотя полномасштабные опыты с ДМТ известны тем, что катализируют «прорывные» путешествия в совершенно невыразимые многомерные царства, кишащие разумными сущностями, передающими изменяющие жизнь послания тем, кто их посещает, небольшие дозы «молекулы духа», как сообщается, вызывают различные терапевтические эффекты, сохраняя пользователя полностью заземленным в реальности по умолчанию.

Вот несколько сообщений, которыми поделились с нами те, кто принимал микродозы ДМТ:

Для меня он снимает мигрень, побочный эффект — я на вершине мира.

Б.Е.

Сильное облегчение боли в теле с легким визуальным эффектом.

ЛВ.

Может ощущаться как мысленное закрытие всех открытых вкладок в веб-браузере.

Д.Ф.

Смесь Чанга в соотношении 4:1 или 5:1 по весу (лист каапи к ДМТ) — это очень терапевтическая, расслабляющая, перезагружающая кнопка. Ее можно принять один раз, вскользь, и рассматривать как микродозу, чтобы привести вас в ваше тело и послужить быстрым воспоминанием. 🖖🏼🌱 ДМТ в малых дозах имеет забавный эффект, который ощущается как поиск и сброс базового уровня нейрохимии.

С.

Дает как бы душевный кайф. Или 15 минут остаточного [послесвечения] эффекта после 5 минут пика более глубокого посыла, это практически просто 20 минут остаточного эффекта.

СТ.

Я обнаружил, что когда я сосредоточен и медитирую, послания становятся намного более ясными. Это помогает справиться с негативными ошибочными представлениями, определить и справиться с эмоциями.

К.М.

Я нахожу, что это помогает заземлиться и расслабить тело.

МТ.

Я использую микродозы, когда я рисую, все течет легко, помогает соединиться с материалом.

ДМк

Описанный положительный опыт, по-видимому, отражает различные преимущества, о которых сообщают более распространенные микродозировки психоделиков и растительных лекарств, плюс некоторые дополнительные, уникальные для «молекулы духа».

Тем не менее, для полного раскрытия информации, один из членов сообщества также сообщил, что его друг испытал неблагоприятные эффекты:

Это может помочь при посттравматическом стрессовом расстройстве и депрессии или вы можете сойти с ума. Мне это помогло при посттравматическом стрессовом расстройстве, но у моего друга был ужасный опыт. После года приема микродоз (что-то около 0,02 в месяц), в один прекрасный день он просто потерял рассудок и начал слышать голоса и все такое, а потом просто отключился.

Н.Д.

Остается неясным, было ли у этого друга какое-либо (диагностированное или недиагностированное) психическое заболевание.

В целом, однако, эти сообщения указывают на то, что небольшие дозы ДМТ, либо выкуренные в легкой смеси чанга, либо выпаренные в виде чистого кристалла, могут оказывать многочисленные лечебные и улучшающие качество жизни эффекты.

На самом деле, обилие положительных сообщений побудило науку начать изучение терапевтических свойств ДМТ. В недавнем исследовании [5], проведенном на грызунах, ученые сообщили следующее:

ХРОНИЧЕСКИЕ, ПРЕРЫВИСТЫЕ МИКРОДОЗЫ ПСИХОДЕЛИКА N,N-ДИМЕТИЛТРИПТАМИНА (ДМТ) ОКАЗЫВАЮТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА НАСТРОЕНИЕ И ТРЕВОЖНОСТЬ У ГРЫЗУНОВ | OLSON ET AL, 2019

Поведенческие и клеточные эффекты этого [микро]режима дозирования отличались от тех, которые были вызваны после однократного приема высокой дозы препарата. Мы обнаружили, что хронические, периодические, низкие дозы ДМТ вызывают антидепрессантоподобный фенотип и усиливают обучение вытеснению страха, не влияя на рабочую память и социальное взаимодействие. В совокупности наши результаты позволяют предположить, что микродозирование [ДМТ] может облегчить симптомы аффективных и тревожных расстройств.

Однако авторы также предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, может ли эта практика иметь какие-либо негативные долгосрочные последствия.

Безопасно ли микродозирование ДМТ?

Хотя сам опыт употребления ДМТ не представляет опасности для здоровья здоровых людей, отсутствие научных знаний о долгосрочных последствиях микродозирования психоделиков в целом заставляет задуматься о его медицинской безопасности.

Согласно некоторым данным, для таких веществ, как псилоцибин и ЛСД, режим, состоящий из приема 1/20-1/10 активной дозы каждые 3-4 дня, обычно считается безопасным в течение периода не более трех месяцев.

Химически молекула N,N-DMT очень похожа на псилоцин, фармакологически активное соединение, в которое псилоцибин превращается печенью. Поэтому теоретически микродозирование ДМТ должно быть таким же безопасным.

Однако в цитированном выше исследовании на грызунах группа исследователей сообщила о некоторых потенциальных рисках, связанных с микродозированием ДМТ. Они обнаружили, что режим дозирования значительно увеличивал массу тела у крыс-самцов и вызывал атрофию нейронов у крыс-самок.

Продолжительность исследования составила семь недель, а рассматриваемый режим состоял из инъекций низкой дозы (1 мг/кг) ДМТ, применяемых каждый третий день — скорость приема, соответствующая типичному режиму микродозирования у людей.

  • Save
Низкодозовый режим ДМТ в исследовании Olson et al (2019)

По этой причине, а также в связи с тем, что микродозирование ДМТ на данный момент является редкой практикой, мы призываем наших читателей быть осторожными, если они решили поэкспериментировать с этим соединением.

Как получить ДМТ для микродозирования?

Важным фактором, препятствующим настоящему распространению микродозирования ДМТ, является его относительная нехватка и проблемы с законом. Если экстракт лозы аяхуаски может быть легально доставлен в большинство стран, грибы можно найти в природе почти везде, Сан-Педро разрешено выращивать и приобретать в большинстве мест, то ДМТ, как в растительной, так и в экстрагированной форме, трудно достать практически везде, кроме Австралии.

Почему ДМТ так редок?

Растения, содержащие ДМТ в значительных количествах, можно найти в основном в южноамериканской Амазонии, в изобилии в Австралии и в нескольких регионах Африки.

В Южной Америке ДМТ редко добывают, в основном его употребляют в составе аяхуаски или в виде нюхательного табака йопо.

В Африке виды, содержащие ДМТ, разбросаны и не встречаются в изобилии; кроме того, поскольку традиционно аяхуаска не готовится, а йопоподобных растений не существует, ДМТ не попал в ритуалы предков.

С другой стороны, Австралия изобилует содержащими ДМТ видами деревьев акации и является домом для активного сообщества любителей ДМТ/аяхуаски. Поскольку растительную массу, богатую ДМТ, относительно легко достать, психонавты предпочитают добывать кристалл самостоятельно или имеют доступ либо к самому кристаллу, либо к готовым смесям чанги.

ДМТ: СДЕЛАЙ САМ

Однако для жителей Северной Америки не все потеряно — многочисленные интернет-магазины продают и отправляют ДМТ-содержащие растения!

ПРИМЕЧАНИЕ: Несмотря на то, что ограничения на доставку обычно четко указываются при заказе, мы настоятельно рекомендуем всем заинтересованным лицам связаться с поставщиком напрямую, чтобы обеспечить безопасную и легальную доставку.

В зависимости от выбранной процедуры (тека), сам процесс извлечения ДМТ может быть очень простым. Основные теки экстракции требуют минимальных знаний химии и могут быть выполнены с помощью легкодоступных химических растворителей.

Затем, для создания смеси чанга, извлеченный кристалл просто растворяется этанолом или аналогичным растворителем в нужной травяной смеси, которая после высыхания готова к курению.

О некоторых наиболее распространенных, а также более экзотических смесях чанги читайте в статьях:

Стоит ли вам попробовать микродозирование ДМТ?

Как и в случае с другими формами микродозирования, сообщаемые преимущества в настоящее время кажутся перевешивающими потенциальные риски, особенно при умеренном применении и без длительных периодов времени. Однако, поскольку микродозирование ДМТ все еще находится на ранних стадиях, некоторые статьи и научные отчеты не слишком многочисленны.

Знание того, может ли та или иная практика нанести какой-либо вред, особенно тем, кто страдает определенными заболеваниями или состояниями или принимает фармацевтические препараты, необходимо для того, чтобы иметь возможность рекомендовать ее — независимо от потенциальной пользы.

В связи с отсутствием официальных данных, микродозирование ДМТ на данный момент следует пробовать только физически здоровым людям, не принимающим никаких хронических лекарств и не имеющим семейной истории психических заболеваний, особенно психозов. Если приобретение этого соединения возможно, то, судя по имеющимся данным, эти люди могут ощутить терапевтический эффект от микродозирования ДМТ.

Однако, поскольку энтеогенные растения только начинают декриминализироваться в некоторых местах в мире, а на федеральном уровне они все еще находятся под запретом, на данный момент потенциальные юридические проблемы представляют собой самое большое препятствие для микродозирования психоделиков в целом, и ДМТ, как относительно редкого вещества, в частности.

Подводя итог, мы желаем нашим читателям всех исцелений и других положительных эффектов, которые могут быть результатом микродозирования ДМТ, но мы призываем всех полностью информировать себя и тщательно взвесить риски и преимущества, прежде чем приступать к этой практике.

Источники

  1. Psychedelic Treatment with Psilocybin Relieves Major Depression, Study Shows.
  2. California Senate Approves Bill To Legalize Possession Of Psychedelics Like Psilocybin And LSD.
  3. FDA Calls Psychedelic Psilocybin a ‘Breakthrough Therapy’ for Severe Depression.
  4. Tupper KW, Wood E, Yensen R, Johnson MW. Psychedelic medicine: a re-emerging therapeutic paradigm. CMAJ. 2015;187(14):1054-1059.
  5. Lindsay P. Cameron, Charlie J. Benson, Brian C. DeFelice, Oliver Fiehn, and David E. Olson (2019). Chronic, Intermittent Microdoses of the Psychedelic N,N-Dimethyltryptamine (DMT) Produce Positive Effects on Mood and Anxiety in Rodents. ACS Chemical Neuroscience 10 (7), 3261-3270
Микродозинг ДМТ... Погодите, что это?
  • Save
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap