Ситуация меняется в борьбе за лечение депрессии.

Постепенно мы все лучше осознаем относительную неэффективность фармацевтических вмешательств в случаях тяжелой депрессии и развили здоровое подозрение в причастности «большой фармы» к продвижению плохо изученных и сомнительно обоснованных методов лечения.

Хотя лекарства могут работать для некоторых людей, они определенно не работают для всех, а когда они не работают, они могут иметь катастрофические последствия. До 44% людей, страдающих депрессией, не получают облегчения от типичной терапии антидепрессантами. Даже пациенты, которые находят некоторое облегчение от обычно назначаемых антидепрессантов, нуждаются в частых дозах, вызывающих неприятные побочные эффекты , и эти лекарства часто теряют свою эффективность после нескольких лет лечения.

Каков первый шаг к освобождению от этого взгляда на психиатрию «фармацевтика для каждого»?

Растущее количество данных свидетельствует о том, что психоделические грибы могут стать ответом на нашу фармацевтическую эпидемию. Недавние крупные исследования с использованием псилоцибиновых грибов показали, что однократная умеренная доза этих веществ может значительно снизить показатели депрессии у пациентов с резистентной к терапии депрессией. Антидепрессивный эффект психоделиков также длится намного дольше, чем при обычном лечении, при этом снижение показателей депрессии сохраняется в течение нескольких месяцев после лечения.

Ученые считают, что причина такого глубокого антидепрессивного эффекта психоделиков заключается в уникальном способе их работы в мозге. Психоделики деактивируют контрольную сеть в мозгу, называемую сетью режима по умолчанию (DMN) , которая обычно отвечает за саморефлексию и поддержание чувства собственного достоинства. Обнаружено, что DMN гиперактивен у пациентов с депрессией, что, возможно, связано с повторяющимися и навязчивыми негативными мыслями, которые испытывают страдающие. Таким образом, психоделики, лишая DMN контроля, возможно, позволяют страдающим депрессией освободиться от негативных, спиралевидных мыслей.

• Save

Психоделики в лечении депрессии

Другая причина того, что психоделики кажутся столь эффективными при лечении депрессии, связана с их способностью вызывать «мистические» переживания. Согласно одному исследованию , участники, которые описывают высокодуховный или лично значимый опыт приема псилоцибина, с большей вероятностью будут иметь снижение показателей депрессии . Похоже, что есть что-то особенное в трансцендентальной встрече во время лечения.

Этот вид целостного исцеления далек от типичных фармацевтических вмешательств при лечении депрессии. Прием SSRI не вызовет мистического опыта, который может показать вам корень ваших страданий, и не уменьшит контроль DMN над вашими мыслями.

Тем не менее, вы бы предпочли принять курс таблеток, чем испытать полноценный психоделический трип? В то время как по-настоящему травмирующие переживания редки при приеме психоделиков и еще более необычны в клинических условиях, многих людей может оттолкнуть мысль о сложном путешествии в собственную психику.

Микродозирование — прием крошечных количеств псилоцибиновых грибов — это вариант, который позволит вам побродить по мелководью, прежде чем прыгнуть на дно.

Микродозирование означает прием субперцептивной дозы псилоцибиновых грибов каждый третий день в течение нескольких недель. В идеале вы должны быть в состоянии выполнять свою обычную работу, не замечая никакой разницы, но когда вы отступите в конце режима микродозирования и поразмышляете о своем опыте, вы можете понять, что чувствуете себя лучше, чем обычно, сделали больше работы или реже зацикливались на деталях.

Мы считаем, что положительные эффекты, наблюдаемые в крупномасштабных исследовательских проектах по психоделикам, также отражаются на людях, принимающих микродозы, хотя и в меньшей степени. Ничто не сравнится с полноценным психоделическим опытом по своей целительной силе, но микродозинг — отличное место, чтобы начать свое путешествие в мир психоделиков.

Многие люди, страдающие депрессией, которые изо всех сил пытались добиться результатов от обычных фармацевтических препаратов, сообщают, что микродозирование помогает им избавиться от повседневных мыслей и стать более жизнерадостными.

Безопасно ли микродозирование?

К сожалению, поскольку микродозирование все еще является новой терапией, существует мало исследований о его эффективности. Хотя некоторые очень крупные исследования дают нам повод для оптимизма, опубликованных клинических испытаний нет. В настоящее время Фонд Бекли финансирует первое в мире клиническое исследование эффективности микродозирования для улучшения творческих способностей.

Важно помнить, что поскольку микродозирование практически не изучено, его не следует рассматривать как панацею. Фармацевтическое лечение или разговорная терапия помогают значительному числу людей с депрессией, и можно предположить, что микродозирование не будет идеальным для всех. Пока мы не знаем наверняка о безопасности психоделических микродоз, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к употреблению.

Мы также считаем, что микродозирование имеет потенциал, поскольку оно может избавить вас от зависимости от синтетических химических веществ. В идеале микродозирование поможет людям с депрессией найти путь к выздоровлению, не прибегая к помощи лекарств. Поэтому рассматривать микродозирование как замену фармацевтических препаратов опасно — его следует рассматривать как альтернативу, которая может помочь людям исцелить себя.