стресс

МЕДИТАЦИЯ КУНДАЛИНИ ОШО

«Отбросьте старые представления о медитации, что простое сидение под деревом в позе йога — это медитация». (Ошо) Вы когда-нибудь пробовали медитацию, во время которой вы трясёте телом и танцуете? Пробовали ли вы медитацию под музыку? В этой статье мы подробнее рассмотрим медитацию Ошо Кундалини и то, как медитация может происходить, …

МЕДИТАЦИЯ КУНДАЛИНИ ОШО

Гвоздестояние: мощная практика шаманизма, пронизывающая глубины души

Практика стояния на гвоздях – одна из древних индийских практик, которая привлекает внимание своими положительными эффектами на физическое, энергетическое и психологическое благополучие организма. В этой статье мы рассмотрим, как именно стояние на гвоздях оказывает влияние на наш организм и какие преимущества оно может принести. Физическая польза гвоздестояния Стимуляция нервных окончаний …

Гвоздестояние: мощная практика шаманизма, пронизывающая глубины души

Собираем части вместе: терапия внутренних семейных систем и психоделическое исцеление

Терапия внутренних семейных систем — это уважительный и непатологизирующий стиль психотерапии, который предлагает уникальный способ навигации по нашим внутренним ландшафтам. Признавая, что все мы состоим из разных частей или субличностей, мы можем узнать семью внутри себя и использовать нашу способность к самоисцелению. В сочетании с психоделиками терапия внутренних семейных систем …

Собираем части вместе: терапия внутренних семейных систем и психоделическое исцеление

Уменьшите свою тревогу с помощью этих психоактивных травяных курительных смесей

Мы живем в беспрецедентную эпоху тревоги. Если вам повезло жить вне бедности, расовых предрассудков или полицейской жестокости, вам все равно придется столкнуться с реальностью глобальной пандемии. Учитывая и без того высокий уровень тревожности и проблем с психическим здоровьем в современном обществе, все большее число из нас сегодня ищут облегчения от …

Уменьшите свою тревогу с помощью этих психоактивных травяных курительных смесей

КБД для собак и кошек: облегчение боли ваших питомцев

Применение КБД для собак и кошек не получило научного подтверждения, однако многие владельцы животных обнаружили положительные эффекты, давая его своим пушистым компаньонам. Читайте дальше, чтобы узнать, что нам известно на сегодняшний день. Несмотря на то, что генетически они далеки от нас, наши питомцы могут страдать от тех же болезней и …

КБД для собак и кошек: облегчение боли ваших питомцев

Масло КБД для лечения аутизма: новый каннабиноид, помогающий избавиться от аутизма

Последние исследования показывают, что использование масла КБД для лечения аутизма в большинстве случаев ослабляет различные симптомы. Возможно ли, что аутизм, который, как известно, не лечится ни одним фармацевтическим препаратом, наконец-то можно эффективно облегчить с помощью КБД? Читайте дальше, чтобы узнать. Расстройство аутистического спектра (РАС) — это состояние развития, которое может …

Масло КБД для лечения аутизма: новый каннабиноид, помогающий избавиться от аутизма

КБД для лечения тревожности: как он может помочь вам снять стресс

Исследования показали, что использование КБД для снятия тревожности может быть эффективным. Успокаивающее воздействие КБД на нервную систему снижает стресс и облегчает связанные с ним психические дисфункции. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом целебном каннабиноиде. Если что-то и можно сказать о разворачивающихся в наши дни событиях, так это то, что …

КБД для лечения тревожности: как он может помочь вам снять стресс

Восстановление микробиома кишечника для лечения болезни Лайма, аутоиммунных заболеваний и других хронических заболеваний

Введение После многих лет страданий от хронической усталости, депрессии, тревоги, боли в суставах, проблем с кожей, постоянных простуд, нарушения усвоения питательных веществ и полного отсутствия жизненной стойкости я наконец-то нашёл выход. Это был долгий, одинокий и трудный путь к исцелению, но он стоил каждого шага. В конце концов, я получил …

Восстановление микробиома кишечника для лечения болезни Лайма, аутоиммунных заболеваний и других хронических заболеваний

Использование мелатонина при тревожности — может ли это сработать для вас?

Когда большинство людей думают о мелатонине, они думают о добавке для сна. Хотя он помогает при ряде нарушений сна, новые данные свидетельствуют о том, что мы также должны рассматривать мелатонин при тревоге. По данным Национального института психического здоровья, 31,1% взрослых людей в какой-то момент своей жизни испытывают тревожное расстройство. Этот почти невероятный процент включает …

Использование мелатонина при тревожности - может ли это сработать для вас?

Встречаясь с человеком с депрессией и при этом заботиться о себе

По данным CDC, 4,7% взрослых старше 18 лет страдают депрессией. К счастью, важность психического здоровья привлекает больше внимания, чем когда-либо, а это означает, что наши знания по этому вопросу постоянно растут.  К сожалению, одного лишь повышения осведомленности общества недостаточно для того, чтобы человек с депрессией почувствовал себя лучше или исцелил свои романтические отношения. …

Встречаясь с человеком с депрессией и при этом заботиться о себе