Это информационное руководство, написанное для того, чтобы помочь оптимизировать целебные свойства вашей церемонии исцеления ибоги. В случае сомнений обратитесь за советом к врачу.

Ибога — это общее название группы многолетних кустарников, относящихся к семейству Apocynaceae, которые обычно встречаются в подлеске тропических лесов в африканском бассейне Конго. Обычно это название относится к Tabernanthe iboga, но может также включать Tabernanthe manii или другие разновидности. В тропических лесах Центральной Западной Африки ибога имеет традиционную историю использования в ритуалах исцеления и права перехода, которая насчитывает тысячелетия, что делает ее одним из старейших в мире растительных лекарств, а также одним из самых мощных психоделиков в мире. Ибога сильно отличается от других растительных лекарств, поскольку содержит не 1 или 2, а по меньшей мере 12 психоактивных веществ, что делает ее в несколько раз сильнее аяхуаски или пейота. В последние годы ибога и ее основной алкалоид ибогаин привлекли внимание медицинского сообщества благодаря своей эффективности в лечении опиоидной зависимости. В результате все большее число жителей Запада привлекается к работе с ибогой, либо для лечения зависимости, либо для альтернативного исцеления или в психо-духовных целях. Для удовлетворения этого спроса появляется все больше и больше центров детоксикации ибоги, лечебных ретритов и организаторов.

Независимо от того, хотите ли вы посетить церемонию исцеления ибогой по духовным причинам или ищете облегчения от зависимости или физического недуга, важно должным образом подготовиться к тому, что, скорее всего, станет глубоким, меняющим жизнь опытом. Также было несколько смертельных случаев, связанных с ибогой и ибогаином, поэтому перед церемонией исцеления ибогой крайне важно соблюдать правила обследования и медицинские протоколы. Следуя надлежащим протоколам, вы создадите основу для безопасного и глубоко исцеляющего шаманского путешествия. Ниже приведены некоторые рекомендации по оптимизации вашего опыта использования ибоги.

Подготовка перед церемонией

За несколько недель до предстоящей церемонии исцеления ибогой вам необходимо подготовиться физически, эмоционально, умственно и духовно.

Как можно скорее пройдите медицинское обследование

Как можно скорее сделайте ЭКГ и анализ печени. Есть небольшой процент людей с особым заболеванием сердца, называемым удлиненным ритмом QT, которое может отнести их к группе высокого риска в зависимости от степени тяжести. IbogaSafe — это отличный ресурс по медицинской безопасности, связанной с ибогой и ибогаином. Большинство смертей, связанных с ибогой или ибогаином, были вызваны осложнениями, связанными с пациентами с высоким риском зависимости, которые принимали просто огромную дозу ибоги или ибогаина, что намного больше, чем человек принял бы во время психо-духовной церемонии со «священным деревом».

Соблюдайте диетические рекомендации

Избегайте алкоголя и любых психоактивных веществ по крайней мере за 2-3 дня до церемонии ибоги, чем дольше, тем лучше. Сократите прием стимуляторов, так как ибога обладает стимулирующими свойствами. Хотя это и не обязательно, но избегание всего, что создает нагрузку на печень и надпочечники, только улучшит ваш общий опыт.

Избегайте тяжелой пищи, такой как продукты с высоким содержанием жира или плотные сорта мяса в день, предшествующий и день приема, так как чем легче будет тело, тем лучше будет ваш опыт.

Если вы склонны к запорам, начните профилактику перед церемонией, так как ибога может вызывать легкие запоры. Я рекомендую принимать Трифалу натощак, чтобы облегчить пищеварение. Также рекомендуются пробиотики.

*Пожалуйста, не принимайте слабительные средства, содержащие стимуляторы, так как это может быть противопоказано.

Принимайте препараты, повышающие неврологическую работоспособность

Заранее укрепляйте печень, надпочечники и повысьте общую минерализацию организма. Капельница с физраствором и глутатионом за неделю до церемонии ибога даст вам максимальный заряд энергии. Добавки грибов рейши могут уменьшить стресс для печени и повысить уровень антиоксидантов. Лимонник китайский уменьшает жар печени и успокаивает сердце. Минералы помогают восстановить баланс и предотвратить обезвоживание. Магний способствует общему расслаблению, его можно принимать до, во время и после. Магний необходим для нервной системы и поддержания электролитного баланса. Вы можете принимать до 250 мг в день. Жидкая форма намного легче для пищеварительной системы. Некоторые испытывают неприятное газообразование и вздутие живота от некоторых форм магния.

Расширьте свое понимание болезни и исцеления

Будьте открыты для исцеления на целостном уровне, который включает не только ваше физическое, но и эмоциональное и духовное здоровье. Во многих племенных культурах считалось, что одним из залогов здоровья общины является прохождение обряда посвящения, поиск видения или паломничество, когда каждый человек достигает совершеннолетия. Эта традиция была утрачена в западной культуре и, возможно, является причиной того, что наша современная цивилизация страдает от психологических заболеваний. В культуре бвити ибога употреблялась как часть обряда посвящения, чтобы помочь вам встретиться со своей тьмой и страхами, получая при этом наставления от предков.

Пересмотрите свое понимание страха и страдания

Бвити верят, что единственное страдание, которое вы испытываете при приеме препарата ибога, исходит от вашего собственного эго. Вы можете отказаться от лекарства и продолжать путь страданий; если вы это сделаете, это будет отражением вашего отношения к жизни. Страдания, которые вы испытываете во время путешествия, создаются не лекарством, а вашим эго, проецирующим будущие страдания и поэтому сопротивляющимся тому, что происходит в настоящий момент. Это лекарство учит вас, как умереть, а также как по-настоящему жить, показывая вам, как проникать в глубины вашей психики и исцелять травмы, которые мучили вас, создавая истории об ограничениях, с момента вашего рождения.

Хотя употребление психоделического растительного препарата, который, по некоторым данным, в 100 раз сильнее аяхуаски, может показаться самой страшной вещью на планете, ибога совсем не обязательно должна быть страшной. Ибога — это средство, которое позволит вам посидеть с самим собой достаточно долго, чтобы понять, что то, чего вы боитесь, — иллюзия. Это лекарство, которое пробудит вас к голографической природе жизни и пробудит вас к вашему аватарному «я».

Упражнения и растяжка

Если вы невероятно активны, то в дни, предшествующие вашему путешествию, вы можете снизить уровень ежедневной загрузки или упражнений на одну ступень. Сосредоточьтесь на более иньских/восстановительных занятиях, таких как йога, растяжка, пешие прогулки.

Всё, что повышает вашу гибкость, будет полезно. Лучше всего подходит мягкая йога. Постарайтесь предварительно сделать несколько длинных, глубоких растяжек.

Полезно сделать хороший массаж, чтобы проработать все мышцы, поскольку вы будете лежать в течение длительного времени.

Самое главное — отдохнуть как можно больше. Высыпайтесь и старайтесь избегать поздно ложиться в течение нескольких дней до церемонии.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не принимайте травы менее чем за 24 часа до церемонии, так как шаманы Ибоги говорят, что Ибога не любит, когда другие лекарственные травы, психоактивные вещества (включая каннабис) и добавки попадают в организм во время работы.

Во время церемонии

Церемония ибоги обычно длится 24 часа, причем самая интенсивная часть путешествия длится 8 часов. Некоторые люди могут не засыпать до 48 часов после приема лекарства.

Традиционную инициацию ибоги проводит нима, шаман бвити. В традиции бвити человек не становится нима, если он научился проводить церемонию ибоги с технической точки зрения. Легко научиться играть музыку, готовить огонь или вести кого-то в путешествие. Человек не может стать нима, пока он сам не станет полностью цельным. Медицина сообщит Ниме, когда посвящаемый пройдет обучение. Многие Нимы имеют от 10 до 20 лет опыта работы со «священным деревом», что равнозначно уровню обучения современного врача.

Музыка в церемонии создается с помощью различных висков, веников и одного из самых древних инструментов в истории человечества — мугонго. По словам Уве Мааса из компании Зюстер Штрубельт, полиритмы в музыке бвити помогают регулировать чувство времени и сердцебиение, способствуя психоделическим видениям.

Многие люди находят психоделический опыт настолько сильным, что не могут двигаться. Ожидайте, что вы проведете много часов, лежа неподвижно. Известно, что препараты ибоги также вызывают тошноту, физический дискомфорт и чистку организма. Вот некоторые рекомендации, которые помогут вам оптимизировать ваше путешествие с ибогой.

Установите намерение

Медитация и намерение очень важны для руководства вашим путешествием! Это глубокое путешествие в вашу внутреннюю психику, и подготовленные вопросы помогут направить путешествие и видения. Практикуйте управляемые образы сдачи и отпускания того, кто вы есть, с целью психологического и духовного очищения и даже возрождения. Будьте гибкими в своих ожиданиях относительно опыта, потому что у всех людей он совершенно разный. Ибога вызывает сновидения, но не у всех. Хотя медицинский риск практически отсутствует, этот опыт может вызвать чувство страха и виртуальное или симулированное переживание близкой смерти. Психологическая сдача, а не удержание, может минимизировать страх во время опыта.

Практикуйте медитацию

Не забывайте дышать! Если ощущения от ибоги покажутся вам подавляющими, замедлите темп и сосредоточьтесь на своем дыхании. Опытным медитаторам будет легче сохранять спокойствие и равновесие даже в трудные моменты путешествия. Если у вас есть опыт медитации Випассана, вы будете на шаг впереди. Опыт ибоги похож на длительную медитацию, в которой границы между реальностью и сном могут сдвинуться для вас в положительную сторону.

Используйте эфирные масла

Эфирные масла полезны для успокоения и заземления. Лаванду можно наносить на тело для охлаждения и успокоения. Возьмите с собой кокосовое масло или массажное масло. Вы можете стать чувствительным к синтетическим отдушкам и запахам, поэтому не рекомендуется использовать ароматизированные лосьоны.

После церемонии

Печень и надпочечники могут пострадать от недостатка сна. Исследования показывают, что одним из эффектов лекарства является увеличение АТФ, который подпитывает митохондрии, поэтому вы можете чувствовать себя немного уставшим после церемонии, но после нее вы получите огромный заряд бодрости.

КБД помогает успокоить нервную систему. Мне очень нравится конопляное масло КБД, которое не содержит ТГК (психоактивная часть конопли). Недавние исследования показали влияние масла КБД на воспаление и боль в организме. Если вы любите ТГК, то его можно принимать. Однако рекомендуется принимать меньшие дозы, чтобы интегрировать свой опыт.

Интеграция после церемонии

Это таинство может высвободить старые травмы и изменить понимание себя и Божественного. Поэтому стоит выделить время для самоанализа и медитации. Первые 1-2 недели после этого не напрягайтесь, так как вы будете чувствительны к запахам, звукам и напряженной обстановке.

Возьмите с собой дневник или диктофон, поскольку вы, скорее всего, будете испытывать повышенную осознанность в отношении своей жизни, обретете новые озарения и, возможно, захотите их зафиксировать. В первой части путешествия вы будете полностью погружены в переживания, однако на более поздних стадиях или на следующее утро после путешествия по методу ибога вам будет все легче записывать свои озарения. Впитывайте свой опыт и пишите о нем, если можете, чтобы сохранить как можно больше.

Когда вы вернетесь домой, пригласите надежного друга, тренера, консультанта или духовного наставника, чтобы вместе с ним проанализировать полученный опыт. Это таинство может открыть ваше психологическое и энергетическое поле, поэтому в последующие дни лучше окружить себя любящими и сочувствующими людьми. Например, избегайте больших скоплений людей.

Некоторые люди сообщают о трудностях со сном в последующие ночи, поэтому прием мелатонина (~3 мг перед сном) или ГАБА может быть полезен в этом отношении.

Важно отметить, что ибога остается в организме в течение как минимум нескольких недель, поэтому отказ от алкоголя и стимуляторов продлит эффект от этой работы. Лучше всего воздерживаться от алкоголя по крайней мере в течение месяца после приема, чтобы вы могли полностью интегрировать свой опыт. Если вы максимально усилите эффект очищения и не будете употреблять алкоголь в течение 3-6 месяцев, вы можете увидеть даже более глубокие сдвиги в своей жизни, чем сама церемония. Многие отмечают, что у них даже не возникает желания пить, поскольку кандидоз или эмоциональная привязанность, как правило, полностью устраняются лекарством, уменьшая тягу к сахару и углеводам.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы планируете принимать другие церемониальные растительные лекарства, дайте себе как минимум месяц на восстановление и интеграцию вашего опыта. Этот мощный растительный дух продолжает оказывать исцеляющее воздействие спустя месяцы после церемонии, и другие лекарства могут помешать этому процессу. Многие люди отмечают высокий уровень чувствительности к другим психоактивным препаратам после церемонии. Соблюдайте осторожность, особенно при рекреационном использовании психоактивных препаратов.

Кому не следует принимать ибогу

Применение Ибоги может быть опасным, если у вас есть следующие заболевания:

• Судороги/эпилепсия;
• Сердечные проблемы (аритмия, аномальный сердечный ритм, брадикардия, удлиненный интервал, эмболия, сердечные приступы);
• Серьезные респираторные заболевания (эмфизема, хроническое обструктивное заболевание легких);
• Нарушение функции печени или почек;
• Беременность.

Пожалуйста, сообщите своему координатору, если вы:

• в настоящее время принимаете препараты группы SSRI или MAOI;
• страдаете манией (так как это таинство может спровоцировать маниакальные симптомы);
• если у вас бывают активные панические атаки;
• у вас есть неврологические или сердечные/сердечные заболевания.