Отказ от ответственности: ни один из компонентов или веществ, упомянутых в этой статье, не связан с Домом Камбо и НЕ рекомендуется им! Мы НЕ поощряем действия, которые могут быть незаконными в вашей стране и/или регионе. Эта статья представлена в ознакомительных целях: в целях снижения вреда для тех, кто уже использует это вещество и может быть на грани жизни и смерти. В любом другом случае — эта статья представляет собой художественное произведение. Мир Вам! ॐ.

Психоделические переживания могут открыть нам новые перспективы того, кто мы есть, как мы воспринимаем себя и других, как мы смотрим на жизнь и реальность в целом. Они могут заставить нас признать новые цели и амбиции, осознать различные способы мышления и поведения.

Короче говоря, они могут показать нам наш потенциал, но только от нас зависит, какую работу мы проделаем для его актуализации.

После того, как мы получили этот опыт, интеграция — это процесс, в ходе которого эти знания, убеждения и модели поведения проявляются в нашей повседневной жизни. Психоделическая интеграция делает психоделические осознания осязаемыми и применимыми на практике.

Период после психоделического путешествия — самое подходящее время для интеграции. Культивирование осознанности, размышления о пережитом опыте и о том, как он связан с нашей жизнью, освобождение от травм, укрепление убеждений, дающих силы, и их согласование с более здоровыми привычками — вот лишь некоторые из многих действий, необходимых для того, чтобы выздоровление и рост, вызванные психоделиками, действительно начались.

Однако после психоделического опыта большинству не удается создать достаточно пространства и сохранить намерение для позитивных изменений; некоторые решают заняться этим жизненно важным процессом самостоятельно, но многие не знают, как это сделать; другие решают нанять профессионала — психоделического терапевта или коуча, чья поддержка поможет им держать в узде ограничивающие убеждения и другие дисфункциональные модели, одновременно закрепляя позитивные идеи в более постоянные мысли и привычки.

Важность работы по психоделической интеграции

Если психоделическая подготовка и руководство происходят до или во время психоделического опыта (например, управление декорациями и церемонией), то психоделическая интеграция происходит после самого опыта, часто в течение многих месяцев или даже лет.

Один из самых важных аспектов психоделической интеграции — не дать важнейшим элементам опыта угаснуть, а изучить их и извлечь из них ценные идеи. Это имеет дополнительное преимущество в виде снижения вреда в случае трудного путешествия.

Если не посвятить себя процессу интеграции, психоделический опыт, каким бы благоговейным или поучительным он нам ни казался, может так же быстро испариться из нашего сознания, как и сны.

Интеграция — это сложный и неясный психологический процесс, который многие психонавты упускают из виду или недооценивают. Тем не менее, его важность нельзя недооценивать — это клей, отвечающий за то, чтобы собрать воедино фрагменты психоделически растворенного «я», прежде чем они улетучатся.

Намерение, лежащее в основе интеграционной работы

Психоделический опыт каждого человека индивидуален, как индивидуален и процесс интеграции. Для одних интеграция может быть направлена на широкий аспект жизни, такой как социальные отношения, общение, честность, работа или здоровье. Для других она может включать конкретные отношения, действия или цели, которые необходимо установить или адаптировать.

Некоторые из них могут быть простыми, например, чаще выражать любовь и благодарность своим близким. Другие могут быть более туманными и занимать больше времени, например, найти свой истинный голос. Все озарения, открывшиеся нам в результате психоделической интеграции, действительны, а работа, которую нам нужно проделать для их реализации, должна исходить непосредственно из осознания, соответствовать нашим конкретным обстоятельствам и подпитываться нашими уникальными намерениями.

Правильная обработка психоделических озарений имеет решающее значение, особенно для тех из нас, кто более уязвим, стремится к глубокой трансформации или имеет значительный психологический «багаж», который необходимо проработать.

По этой причине возникает профессия фасилитатора интеграции, которая обеспечивает поддержку и структуру. Поставщики интеграции служат контейнером для намерений путешественника продолжать путь, его внутренней мудрости и способности к исцелению, чтобы они проявились, были исследованы, поняты и реализованы в его жизни.

Некоторые изменения могут произойти сразу, в то время как для других могут потребоваться месяцы или годы. Естественно, от вас не ожидают, что вы будете придерживаться практики интеграции в течение многих лет, но рассматривайте период интеграции как время посева семян трансформации. Не все из них прорастут, но чем больше внимания вы им уделите, тем лучших результатов добьетесь.

Наконец, некоторым, возможно, даже понадобится другая пресловутая «почва» (аспекты вашей личности или даже ваше окружение), чтобы расцвести, а некоторые могут прорасти, если вы попробуете «полить» их другим растительным лекарством.

Чтобы правильно подойти к работе по самоинтеграции, необходимы два направления усилий: посвящение времени культивированию осознанности и активное применение методов внутреннего исследования.

Хотя процесс психоделической интеграции у каждого человека происходит по-своему, здесь приведены некоторые общие области, в которых необходима интеграция, а также рекомендации по сопутствующим действиям, которые помогут продвинуться в этой работе.

Соматическая интеграция

Часто психоделические переживания могут показать нам, как мы плохо обращаемся со своим телом и каковы могут быть последствия такого пренебрежения. Процесс интеграции, таким образом, может заключаться в том, чтобы лучше заботиться о своем теле, находить время для декомпрессии и снятия накопившегося стресса, проводить больше времени на природе в противовес тесноте дома-офиса-дома, которую обычно навязывает нам «цивилизованная» жизнь.

Состояние тела очень сильно связано с состоянием ума, и оно часто может контролировать эмоции и чувства, которые мы испытываем. Поэтому некоторые виды деятельности, воплощающие намерение улучшить физическое (и психическое) здоровье, включают в себя:

• Прогулки или походы на свежем воздухе, предпочтительно на природе
• Физические упражнения или занятия йогой
• Употребление более здоровой пищи и контроль за потреблением пищи
• Поиск занятий, которые помогают снять накопившийся стресс
• Избегание воздействия условий, которые могут вызвать заболевание

Эмоциональная интеграция

Во время психоделических и энтеогенных путешествий принято испытывать сильные чувства и эмоции. Некоторые из них, такие как благоговение, единение или любовь, могут быть усиленными версиями того, что мы чувствуем в трезвом состоянии; другие, такие как страх, горе и печаль, могут возникать как реакция на неприятные видения или душераздирающие осознания, или они могут возникать в результате пересмотра прошлых воспоминаний, которые мы подавляли или думали, что справились с ними; третьи, такие как полномасштабное чувство единения со всеми или чувство отстранения от нашей земной оболочки, могут быть совершенно новыми и незнакомыми.

Важно признать и переработать эти эмоции. Приятные, неприятные или странные, психоделические переживания, высвобождая их для того, чтобы мы почувствовали, показывают, что мы либо все время держали их в себе, либо что у нас есть потенциал, чтобы их почувствовать. Если мы не обращаемся к ним должным образом, они возвращаются обратно в бутылку, и в итоге мы ограничиваем себя от переживания нашего истинного эмоционального потенциала, а подавленное эмоциональное содержание продолжает создавать проблемы.

Некоторые примеры работы по эмоциональной интеграции включают в себя:

• Воспитание благодарности — сознательное решение сосредоточиться на замечательных аспектах себя и своей жизни, а не только на проблемах.
• Переработка горя — принятие необходимости скорбеть о потере близкого человека, которую мы, возможно, не имели возможности или не были готовы пережить в момент события.
• Практика прощения — выбор простить тех, кто нас обидел, делая все возможное, чтобы либо увидеть позитивное намерение в их действиях, либо признать, что они действовали из позиции незнания лучшего.
• Освобождение от травм — как сказал доктор Габор Мате об аяхуаске, которая известна тем, что реактивирует травматическое прошлое: «Аяхуаска может вызвать прямые, но долго подавляемые воспоминания о травме. Она также может вызывать эмоциональные состояния и видения ужаса и боли, которые не являются прямыми воспоминаниями, но эмоциональными отпечатками травмы». Травма, большая или маленькая, если к ней вернуться, должна быть обработана с максимальной осторожностью, в безопасном пространстве, желательно с хорошо обученной, сочувствующей поддержкой. Работа с травмой включает в себя все вышеперечисленные пункты и не только.

Интеграция эмоций после церемонии очень важна для вашего общего благополучия и воздействия. Когда психоделический опыт дает нам понимание того, что есть работа, которую мы должны сделать, мы получаем самый важный инструмент для ее выполнения. Однако это только начало; если мы понимаем, что нужно сделать, но пренебрегаем этой работой, мы сознательно соглашаемся на то, чтобы наше будущее было загрязнено накопленным эмоциональным грузом.

Духовная интеграция

Некоторые из тех ощущений, которые мы испытываем во время психоделических и энтеогенных путешествий, могут потрясти нашу экзистенциальную сущность, открывая нам совершенно иные взгляды на себя, других, духовность, жизнь и смерть. Даже если мы не испытываем полного растворения эго (а особенно если испытываем), нет сомнений, что эти альтернативные идеи могут быть всеобъемлющими и предвещать сдвиг парадигмы в нашем сознании.

Поэтому очень важно, чтобы мы отнеслись к этим потенциальным трансформациям с уважением и вниманием, которых они заслуживают, приложив сознательные усилия, чтобы вписать новые перспективы, которые мы получили, в нашу новую реальность.

Духовная интеграция может быть самым сложным видом интеграции — осознания, а также деятельность, которая может создать контейнер для их интеграции, могут казаться расплывчатыми, абстрактными или даже некомфортными. Они также имеют тенденцию занимать время, чтобы успокоиться, но ясность, полученная после усердной обработки, может стоить потраченного времени.

Наилучшим способом достижения этого аспекта интеграции будет участие в деятельности, способствующей развитию осознанности, и размышление о нашем опыте и его влиянии на нашу жизнь.

Вот несколько предложений по созданию пространства для размышлений:

• Ведите дневник
• Делайте дыхательные практики
• Практикуйте йогу
• Практикуйте медитацию
• Проводите время на природе
• Проводите время с животными, с которыми вы общаетесь
• Слушайте успокаивающую музыку, которая вам нравится
• Обсуждайте свои переживания с близкими друзьями или семьей
• Выражайте себя через творческую деятельность, например, играйте музыку, пойте или танцуйте.

И несколько общих вопросов, с которых вы можете начать свои размышления:

• Что для меня важнее всего? Отвечает ли моя нынешняя жизнь моим потребностям и желаниям?
• Что заставляет меня чувствовать себя счастливым, а что — несчастным?
• Хороший ли я человек? Когда я делаю что-то неправильно, осознаю ли я, что это неправильно?
• Какие мысли/поведение больше не служат мне? Какие из них не оказывают желаемого влияния на других?
• Каковы мои самые важные ценности в жизни? Живу ли я в соответствии с ними?
• Каковы мои личные дары? Какие занятия заставляют меня забыть о времени?
• На что я трачу себя без необходимости? Как я могу остановиться?
• Как я отношусь к темпу своей жизни? Он слишком быстрый, слишком медленный или в самый раз?
• Чему я научился на своих прошлых ошибках? Какие из них я могу опустить из своей жизни и больше не повторять?
• За что я держусь? Могу ли я отпустить это?
• В каких областях моей жизни я меняю искренность на безопасность или на то, что мне кажется безопасностью?
• Способен ли я принять себя целиком? Какие аспекты я должен изменить, чтобы иметь такую возможность и быть принятым другими?
• Каким человеком я стремлюсь быть? Как я могу помочь себе стать более похожим на этого человека?
• О чем я жалею в своей жизни до сих пор? Что я могу изменить, чтобы не продолжать жить с сожалением?
• Соответствует ли моя работа моей страсти/цели? Если нет, то какая работа соответствовала бы?
• Каковы мои отношения с __? Стоит ли вкладывать в него (нее) больше своей любви? Стоит ли мне отпустить его (ее)?

Каждый из ответов на эти вопросы должен быть максимально честным и искренним, и за ним может следовать вопрос «Почему?» для углубления исследования. В принципе, следует размышлять над любым вопросом, который вы считаете достойным размышления, особенно над теми, которые вы можете вспомнить из своего путешествия. Ведение дневника во время психоделического опыта может оказаться особенно полезным в этом аспекте исследования, потому что пересмотр значительно облегчается, если озарения были записаны.

Из-за природы духовного исследования и его значительного пересечения с нашей психологией, поддержка интегратора может принести огромную пользу. Наличие кого-то, кто превратит это исследование в беседу, а не в монолог, может показаться более человечным и естественным. Кроме того, опыт профессиональных психоделических интеграторов может помочь направить размышления в наиболее благоприятное для нашего роста русло, помогая нам заметить и признать деструктивные паттерны нашего мышления и укрепить те, которые дают силы.

При поиске идеального тренера или психотерапевта необходимо учитывать несколько моментов. В этом разделе мы составили список наиболее важных факторов, которые следует учитывать при поиске.

Различия между интеграционными терапевтами и интеграционными коучами

Прежде всего, необходимо знать разницу между двумя наиболее известными типами профессиональных психоделических интеграторов: интеграционными коучами и интеграционными терапевтами.

В настоящее время не существует стандартизированных рекомендаций по содействию психоделической интеграции, поэтому коуч и терапевт могут иметь значительные совпадения в применяемых ими техниках. Тем не менее, существуют различия между обязанностями, подготовкой и сферой практики каждого из них.

Интеграционные терапевты

Работа психоделических интеграционных терапевтов в первую очередь направлена на лечение психологических расстройств клиента посредством консультаций после психоделического опыта. Поэтому такие специалисты должны обладать высоким уровнем формального образования и специализации в области психотерапии или психиатрии.

Помимо образования, терапевты должны соответствовать определенным нормативным стандартам, чтобы предоставлять свои услуги на законных основаниях. Эти стандарты регулируются законами страны, в которой они работают. Многие действующие терапевты имеют годы или десятилетия практики, прежде чем решили добавить психоделическую интеграцию в спектр своих услуг.

Терапевт, практикующий поддержку психоделической интеграции, обычно обучен одной или нескольким конкретным модальностям, имеющим отношение к мистическому, духовному или опыту измененного сознания. Например, трансперсональная психология, недуальная психотерапия, психодинамическая терапия, а также методы лечения травм (такие как ДПДГ) формируют прочную основу для терапевта, который поддерживает клиентов в психоделической интеграции.

Недавно был предложен новый клинический подход под названием «Снижение вреда от психоделиков и интеграция», призванный удовлетворить растущий спрос на психотерапию со стороны тех, кто употребляет или собирается употреблять психоделики. Эта модель включает в себя элементы психотерапии снижения вреда и психоделик-ассистированной психотерапии и может применяться как в кратковременном, так и в непрерывном психотерапевтическом взаимодействии.

Интеграционные коучи

Коуч психоделической интеграции, как и другие коучи, обычно помогает людям реализовать конкретные, измеримые цели. Некоторые интеграционные коучи помогают клиентам подготовиться к путешествию, устанавливая намерение, подготавливая тело, разум и пространство, а также давая советы по снижению вреда, например, о тестировании веществ, дозировке и экстренных мерах, которые необходимо иметь под рукой.

Коучи могут применять различные методы лечения, такие как соматическое освобождение, интеграция травмы, йога или дыхательная работа, чтобы помочь своим клиентам переработать свой опыт. Они часто помогают своим клиентам оставаться на пути исцеления, знакомя их с такими практическими инструментами, как ведение дневника, медитация, групповые сети поддержки и образовательные ресурсы.

Чтобы приобрести опыт, необходимый для содействия интеграции своих клиентов, коучи обычно проходят одну или несколько программ обучения или курсов. Однако, поскольку не существует всеобъемлющего регулирующего органа или этического кодекса, которому должны следовать коучи, отдельные коучи или учебные заведения могут разработать свой собственный «стиль» коучинга, отличающийся от других.

В целом, коуч по психоделической интеграции служит источником информации, ресурсов, подотчетности и поддержки; объективным человеком, который поможет в процессе и минимизирует вред; и многое другое.

Понимание полномочий поставщика интеграционных услуг

Люди, ищущие психоделическую интеграционную поддержку, могут быть озадачены количеством аббревиатур и буквенных сочетаний, которые могут появиться после имени интеграционного провайдера.

Вот краткий обзор наиболее распространенных квалификаций специалистов, работающих в этой области:

Психиатры, которые обучены диагностировать психические расстройства и назначать фармацевтические препараты, и клинические психологи, которые также проходят значительную подготовку для получения докторской степени и предлагают терапию, составляют наиболее распространенные формы формальной подготовки интеграционных терапевтов.

В качестве альтернативы интеграционные терапевты, а также коучи могут получить степень магистра, чтобы стать лицензированными профессиональными клиническими консультантами (LPCC) или лицензированными брачными и семейными терапевтами (LMFT). Квалифицированные LPCC могут предоставлять консультации по психологическим расстройствам или эмоциональным проблемам, в то время как LMFT работают с психическими и эмоциональными проблемами, возникающими в рамках семьи или сети поддержки человека.

Выбор между коучем и терапевтом

В процессе поиска интеграционного коуча или психотерапевта, который будет поддерживать вас на вашем пути интеграции, очень важно оценить ваши личные потребности и тщательно продумать, насколько опыт того или иного специалиста может им соответствовать.

Если вы ищете помощь при психических расстройствах, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, тревожность, депрессия или расстройство пищевого поведения, возможно, вам лучше подойдет психотерапевт, а не коуч. Особенно если вы принимаете фармацевтические препараты для лечения своего состояния, опытный психиатр или клинический психолог будет более квалифицирован, чтобы проконсультировать вас по поводу конкретных препаратов и противопоказаний психоделиков. При выборе психотерапевта вам следует убедиться, что специалист, которого вы рассматриваете, имеет опыт лечения вашего состояния.

Экспертиза интеграционных коучей, с другой стороны, может быть более ориентирована на другие виды целей и намерений, которые вы хотите вплести в свой интеграционный процесс. Например, если вы ищете поддержку в интеграции, чтобы улучшить самооценку, повысить профессиональную эффективность или сфокусироваться на отношениях, есть психоделические интеграционные коучи, которые могут помочь вам использовать психоделическое понимание для создания роста в этих областях.

Те, кто причисляет себя к определенным религиозным или духовным системам верований, должны оценить, являются ли знания или опыт в этой системе верований релевантным аспектом, которым, по их мнению, должен обладать их интеграционный коуч. Для некоторых может быть приемлемым, если поставщик будет открыт только для таких взглядов, в то время как другие могут предпочесть, чтобы их поставщик лучше понимал конкретные рамки, которых они придерживаются.

Аналогично, люди, ищущие помощи в психоделической интеграции, могут испытывать потребность в том, чтобы человек, держащий пространство, разделял с ними определенные характеристики, такие как этническая принадлежность, сексуальность, гендерная идентичность или другие. Представители маргинализированных групп могут чувствовать себя более спокойно с профессионалом, который знает их ситуацию на личном уровне.

В итоге при выборе поставщика услуг по интеграции рекомендуется установить личный контакт с теми, кого вы рассматриваете, а не полагаться только на их квалификацию или даже отзывы. Спросите об их опыте и навыках, а также об успехах, которые они наблюдали у прошлых клиентов с аналогичными целями. Важно также постараться понять, насколько их личность, убеждения и стиль общения совпадают с вашими.

Помните, что вы будете доверять этому человеку свои самые уязвимые места, и потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы найти того, кто идеально вам подходит и кто, по вашему мнению, с наибольшей вероятностью поможет вам достичь поставленной цели.

Как найти поставщика психоделической интеграции

В зависимости от того, где вы живете, вы можете найти некоторых активных специалистов по психоделической интеграции от своих знакомых в местном сообществе растительной медицины. Однако несколько веб-сайтов могут значительно облегчить этот поиск.

• Psychable.com, например, предлагает большой онлайн-каталог лицензированных психоделических практиков. Здесь есть отзывы клиентов, а также список ретритов и различных мероприятий по психоделическому целительству.
• Psychedelic.support также предлагает список поставщиков услуг терапии, а также объявления о собраниях сообщества и психоделических семинарах.

Неплохо сузить круг поиска, составив список всего, что вы ищете в поставщике услуг интеграции, включая пол, опыт терапии и психоделической терапии, ценовой диапазон и специфические знания. Четкое представление о том, каким должен быть ваш идеальный поставщик услуг, поможет вам найти наилучшего из них при просмотре доступных коучей и терапевтов в онлайн-каталогах.

Если вам интересно, как можно оценить коуча, с которым вы собираетесь работать, ознакомьтесь с нашей статьей «Что нужно, чтобы стать хорошим мастером по психоделической интеграции«.

Вот несколько важных цифр, над которыми стоит задуматься:

• Более 32 миллионов человек в США пробовали психоделики.
• Ожидается, что к 2027 году объем рынка психоделической индустрии превысит 10 миллиардов долларов.
• В ближайшие годы прогнозируется создание до 2 000 психоделических клиник.

Потребность в поставщиках психоделической интеграции растет по мере того, как все больше людей ищут психоделические сеансы, ритуалы и ретриты. Однако начинающие практики должны быть проинформированы о многих известных и неизвестных аспектах этого развивающегося сектора услуг, прежде чем строить планы по вступлению в него.

Помощь другим людям в интеграции их путешествий, разрешении травм, отказе от дисфункциональных моделей мышления и переходе от уязвимости к устойчивости требует не только личного психоделического опыта; предоставление поддержки в интеграции подразумевает ответственность за благополучие клиентов и должно опираться на глубокое понимание целого ряда юридических, психологических, этических и духовных элементов.

Работа в рамках закона

В большинстве стран психоделики по-прежнему являются контролируемыми веществами, употребление которых запрещено и уголовно наказуемо. С точки зрения снижения вреда, предоставление людям доступа к информации о рисках и реальности их выбора часто более безопасно, чем подход, основанный только на воздержании или запрете.

И терапевты, и коучи могут работать над тем, чтобы помочь людям оставаться в безопасности и снизить риски при выборе. В связи с тем, что в настоящее время психоделики в большинстве стран находятся под запретом, коучи, сертифицированные национально или международно признанной коучинговой организацией, могут поставить под угрозу свой сертификационный статус, открыто работая в психоделическом секторе. Лицензированные терапевты, уличенные в поддержке или поставке запрещенных веществ, рискуют потерять лицензию на психотерапию.

Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются специалисты по психоделической интеграции

Вот некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся при работе со специалистами в этой области:

• Помощь клиенту с травматическим опытом, который он получил во время церемонии, проведенной неадекватными фасилитаторами
• Работа с клиентами, которые чрезмерно сфокусированы на симптомах и не желают сталкиваться с эмоциональным содержанием своего сознания
• Помощь клиентам в превращении посланий от медицины в ощутимые изменения в жизни
• Отсутствие веры в свои силы в этой работе
• Выполнение своей работы, чтобы избежать проецирования собственного эго и триггеров на клиента

Важен ли опыт работы с психоделиками?

Может ли кто-то стать отличным специалистом по психоделической интеграции, если он сам не пробовал психоделики? Общее мнение — нет, но с некоторыми оговорками. Большинство специалистов по психоделической интеграции, с которыми мы говорили, согласны с тем, что опыт работы с психоделиками обязателен. Доверились бы вы тренеру по легкой атлетике, который никогда не занимался спортом? Или психотерапевту, который никогда не был на терапии?

Однако важность этого опыта может варьироваться от человека к человеку. Некоторых клиентов может устраивать врач, обладающий глубокими знаниями в области чего-то конкретного, в чем им нужна помощь, но с меньшим опытом работы с психоделиками. Не говоря уже о том, что юридические ограничения, связанные с приемом психоделиков во многих странах, могут удерживать практикующих от приобретения такого опыта.

План развития карьеры в области психоделической интеграции

• Оцените свои уже имеющиеся навыки и способности. Все фасилитаторы интеграции привносят в работу свои взгляды и подготовку. Не существует единственно правильного способа интеграции, поэтому начинающему специалисту по психоделической интеграции будет полезно осознать те навыки, знания и опыт, которыми вы уже обладаете.
• Выясните, что для этого требуется. Если вам подходит профессия терапевта, узнайте, как вы можете выполнить все необходимые требования для получения лицензии в том месте, где вы собираетесь практиковать. Если вам больше по душе коучинг, обратите внимание на сертификаты коучинга, которые специализируются на подготовке тренеров, помогающих людям интегрировать психоделический опыт. Некоторые из них вы можете найти в конце этой статьи.
• Станьте травмоинформированным. Тренерам и терапевтам следует стать травмоинформированными, поскольку многие люди, которые исцеляются психоделиками, могут иметь травмы в своей истории.
• Занимайтесь антирасистской работой. Специалисты, которые понимают расовую травму и свою собственную роль в ней, имеют гораздо больше шансов помочь клиентам в исцелении.
• Интегрируйте свою работу. Выполнение своей работы является важной частью сохранения пространства для работы, которую делают другие. Отличный способ управлять своей собственной интеграцией — регулярно посещать интеграционный круг, особенно тот, который постоянно посещается.
• Проводите исследования. Узнайте об истории и современных проблемах, связанных с употреблением психоделиков.
• Узнайте о снижении вреда от психоделиков. Особенно в условиях, когда большинство правительств все еще запрещают употребление психоделиков (что похоже на подход «только воздержание», но еще хуже), твердое понимание снижения риска является еще одним необходимым условием для фасилитатора психоделической интеграции.
• Изучите основы фасилитации интеграции. Некоторые программы предназначены для уже лицензированных терапевтов, большинство же открыты для широкой публики.
• Практикуйтесь в качестве равного. Если вы не знаете, к какому кругу сверстников можно присоединиться, попробуйте создать свой собственный! Интеграция психоделиков с друзьями, семьей и членами сообщества также может быть невероятно исцеляющей и генерирующей.
• Ищите наставничество/наблюдение. Хотя поначалу может быть трудно установить связь с нужным человеком, поиск наставничества у старейшин и опытных практиков — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя на своем пути.
• Организуйте круг. Ваш интеграционный круг может быть со скользящей шкалой или с пожертвованиями для начала. Многие поставщики услуг рекламируют свои услуги в социальных сетях, по электронной почте и из уст в уста.
• Знайте свою сферу деятельности. Если клиент приходит с симптомами или историей болезни, в работе с которыми у вас нет опыта, наиболее правильным будет направить его к другому специалисту.
• Налаживайте связи с другими специалистами. Иногда у клиентов возникают вопросы, на которые лучше всего ответит человек с профессиональным медицинским или фармацевтическим образованием. Наладьте рабочие отношения с врачами и фармацевтами, которым вы можете доверять, чтобы они могли проконсультировать ваших клиентов, если вам понадобится направить их к вам для решения более сложных медицинских/фармацевтических вопросов, которые могут возникнуть.
• Определитесь с оплатой (и примите во внимание доступность). Лицензированный терапевт может лечить клиента и выставлять счет его страховой компании, в то время как коучи всегда работают за частный счет. Некоторые лицензированные терапевты не принимают страховки и выбирают частный способ оплаты. И коучи, и терапевты могут использовать скользящую шкалу, чтобы сделать свои услуги более доступными, или предложить определенное количество безвозмездных сессий тем, у кого нет средств для оплаты.
• Поддержите психоделический ретрит или церемонию. Многие организаторы психоделических ретритов, фасилитаторы и руководители церемоний нуждаются в интеграционном вспомогательном персонале, чтобы помогать не только во время сессии, но и работать с клиентами после завершения церемонии или ретрита.
• Проводите постоянную работу с тенью. Как и в разделе об интеграции вашего материала, практикующие должны хорошо разбираться в собственной тени, чтобы она не мешала процессу интеграции клиента.
• Наполните свою практику. Хотя существуют глубокие бизнес-подходы к поиску новых клиентов, фасилитаторам интеграции будет полезно установить прочные связи с другими практиками в этой области.

Стоимость

Сколько стоит стать интеграционным практиком? Для терапевта это может стоить от $30 000 и выше и занять 3-8 лет (в зависимости от того, есть ли у вас уже соответствующая степень), чтобы пройти все необходимое обучение и получить лицензию.

Большинство сертификатов коучинга, с другой стороны, стоят от $100 до $18 000 и занимают от нескольких недель до года. Некоторые из них дают кредиты CE и CME.

Привлечение клиентов

В то время как некоторые целители наделены предпринимательским ноу-хау, другим приходится изучать наиболее эффективные и личностно выверенные способы привлечения клиентов. Вот некоторые способы, с помощью которых нынешние практикующие интеграционные практики находят клиентов:

• Онлайн-каталоги
• Рекомендации от коллег
• Из уст в уста
• Естественные встречи с людьми
• Обучение навыкам интернет-маркетинга
• Запуск подкаста
• Создание веб-сайта
• Плата за рекламу

Трипситтинг или содействие психоделическим путешествиям

Быть гидом по психоделикам или растительным лекарствам или трипситтером — это подпольное призвание, которое часто включает в себя предоставление соответствующих веществ — это гораздо более распространено среди гидов, но некоторые трипситтеры также предоставляют лекарства.

Общим для фасилитаторов этих услуг является то, что они присутствуют во время психоделического опыта. Однако их участие зависит от того, направляют ли они процесс или просто сидят за ним.

Работа трипситтера гораздо менее практична, чем работа психоделического гида. Работа гида предполагает более высокий уровень подготовки и обучения, чем работа трипситтера. Это связано в основном с тем, что психоделические гиды часто принимают более активное участие в опыте участника — от проведения шаманского звукового путешествия с инструментами и энергетического очищения до вызывания воспоминаний о местах и событиях из детства, прошлых жизней или других измерений с помощью управляемой медитации или помощи в решении конкретных вопросов во время опыта.

И наоборот, роль трипситтера в основном сводится к пассивному присутствию на психоделическом сеансе, при этом оказывая спокойное, поддерживающее и утешающее присутствие, которое снимает их беспокойство и позволяет полностью погрузиться в процесс.

Хотя на первый взгляд может показаться, что быть трипситтером легко, это не так уж и сложно, особенно если вы предлагаете это как профессиональную услугу. Любовь к психоделикам не гарантирует, что вы будете хорошим кандидатом для профессионального трипситтинга, но личный опыт употребления различных психоделических веществ может определенно способствовать способности хорошо выполнять эту работу. Кроме того, трипситтеры должны быть полностью знакомы с такими элементами, как дозировка, противопоказания и методы снижения вреда, чтобы быть уверенными в том, что они смогут оказать адекватную поддержку в случае негативной физиологической реакции или неблагоприятного психологического опыта.

Психоделические гиды, с другой стороны, должны обладать, по крайней мере, тем же набором навыков и опытом, что и великий трипситтер, и, желательно, по крайней мере, несколькими годами обучения в области получения и облегчения опыта с каждым из веществ, которые они предоставляют. Многие также считают обязательным условием для каждого, кто считает себя компетентным направлять чье-либо сознание в его наиболее уязвимом состоянии, чистый послужной список этики поставщика, а также энергетические или шаманские инициации и обучение.

Наконец, как бы ни были желанны эти профессии, каждый, кто хочет ими заниматься, должен помнить о том, что во всех регионах, где разрешено использование конкретных веществ, существует юридический риск. Это касается как тех, кто предоставляет вещества, так и тех, кто участвует и поддерживает опыт.

Снижение вреда

Несмотря на то, что употребление психоделиков расширяется, а правила применения веществ постепенно меняются, многие из используемых химических веществ — будь то МДМА, ЛСД или волшебные грибы — все еще запрещены для публичного потребления. Это создает риск для психонавтов, поскольку эти вещества, а также среда, в которой они используются, не регулируются и не контролируются. Если не знать химического состава наркотика или не иметь безопасного места для его приема, потенциальная опасность употребления этого вещества возрастает.

Именно здесь на первый план выходит снижение вреда. Снижение вреда подчеркивает свободу выбора и права человека, пытаясь уменьшить опасность, связанную с употреблением наркотиков. Оно отвергает консервативные взгляды, стремясь сместить акцент с морального осуждения тех, кто употребляет психоактивные вещества, на работу с ними, чтобы дать им возможность принимать осознанные решения.

В контексте более широкого незаконного употребления веществ тактика снижения вреда включает такие мероприятия, как бесплатное тестирование на наркотики, а также обеспечение широкого доступа к образованию, связанному с наркотиками. Внедрение этой стратегии в пространство психоделической и растительной медицины подразумевает, что психоделические терапевты, фасилитаторы и поставщики интеграционных услуг используют различные методы для обучения и направления отдельных людей и групп, с которыми они работают, чтобы их опыт использования психоделических веществ был максимально безопасным.

Обеспечение безопасных зон и пунктов тестирования на наркотики для людей, принимающих психоделики в рекреационных целях на фестивалях и концертах, является важнейшим компонентом снижения вреда от психоделиков. Центр снижения вреда, особенно для тех, кто принимает психоделики впервые, и тех, кто, возможно, принял большую дозу, чем собирался, может стать жизненно важным ресурсом во время таких масштабных публичных мероприятий, которые могут показаться дезориентирующими и подавляющими для тех, кто находится в измененном состоянии сознания.

Одной из таких групп, которую можно увидеть на концертах, фестивалях и больших собраниях в США, является проект «Дзендо». Они предоставляют безопасную среду и квалифицированную помощь всем, кто испытывает сложные психоделические переживания. Их британский аналог — The Loop; их часто можно встретить в пабах, клубах и на фестивалях по всей стране, они предлагают рекомендации по снижению вреда и информацию, а также тестирование на наркотическую безопасность и социальную поддержку.

Снижение вреда также важно для психоделических методов лечения. Психоделические терапевты, гиды, ретритные центры и интеграторы должны использовать в своей работе стратегии снижения вреда и уметь консультировать своих клиентов по таким аспектам употребления психоделиков, как эффекты, стандарты дозировки, набор и настройка, потенциальное взаимодействие с другими веществами, работа со сложными переживаниями и т.д.

Узнайте больше о стратегиях снижения вреда от психоделиков.

Психоделическая вспомогательная терапия

Психоделик-ассистированная терапия предполагает использование психоактивных веществ под профессиональным контролем в рамках разработанных психотерапевтических программ. В зависимости от желаемого результата, чаще всего используются кетамин, МДМА, псилоцибин, ЛСД или ибогаин.

Терапевт наблюдает за сеансами, выступая в роли высококвалифицированного трипситтера. Во время сеансов они обычно не выступают в роли гидов и не пытаются каким-либо образом повлиять на опыт пациента, но записывают все значимые события или высказывания пациента и оказывают поддержку, если пациент испытывает негативный опыт.

Психоделические переживания обсуждаются после, во время консультаций, в попытке помочь пациентам решить их психологические проблемы. Эти сессии обычно проводятся в контексте конкретных психотерапевтических модальностей, которым терапевт обучался и которым он обучен. Задача терапевта — помочь пациенту осмыслить пережитый опыт и понять, как он связан с его жизнью, а также предложить любые выводы, которые он может сделать из наблюдений, сделанных во время психоделических сеансов.

Очевидно, что для того, чтобы стать легальным психоделик-ассистированным терапевтом, кроме навыков, необходимы значительные затраты времени и финансов. Степень магистра или доктора философии в области психологии, психиатрии или другой соответствующей области — это только начало — только после нескольких лет специализации можно надеяться на то, что вас примут в одну из немногих программ, набирающих и обучающих терапевтов, таких как Программа обучения терапии МДМА.

Психоделическая терапия — это не новое призвание. Терапевтический потенциал психоделиков был хорошо известен, когда они начали входить в моду в конце 1960-х и в 1970-х годах. Усилия по созданию официальной инфраструктуры для подготовки психотерапевтов предпринимались задолго до объявления войны с наркотиками. После того как психоделики стали запрещенными веществами, все меньше и меньше терапевтов были готовы рисковать потерей лицензии и подвергаться юридическому преследованию, и практика ушла в подполье.

Сейчас, спустя полвека, западное общество столкнулось с беспрецедентным психиатрическим кризисом. В условиях исторического роста распространенности депрессии, тревоги, зависимости и травм, при отсутствии эффективных фармацевтических методов лечения, высокий процент успеха и низкий уровень вреда психоделиков заставляют обратить внимание на эти вещества и внести изменения в их правовой статус.

Тем не менее, пока психоделическая терапия все еще далека от развития. Из всех психоделиков, используемых для терапии, за исключением ибогаина, который в некоторых местах используется специально для лечения зависимости, кетамин пока является единственным препаратом, разрешенным к легальному применению. Компания МАПС добилась невероятных успехов в клинических испытаниях МДМА для лечения ПТСР, и ее президент Рик Доблин недавно заявил, что МДМА может быть одобрен ФДА уже в 2023 году.

Узнайте больше о психоделик-ассистированной психотерапии.