Для достижения терапевтического эффекта наиболее эффективным будет пероральный прием гидролата. Например, 1 чайная ложка цветочной воды цветков апельсина в стакане воды перед сном помогает заснуть страдающим бессонницей, а также гиперактивным детям и тем, кто боится «темноты».