Недавнее научное исследование показало, что вы можете использовать масло КБД, чтобы бросить курить. Читайте дальше, чтобы узнать, как это возможно.
Во-первых, давайте проясним ситуацию — мы не предлагаем вам начать курить траву, чтобы бросить курить сигареты.
В отличие от ТГК, основного соединения, содержащегося в большинстве коммерчески выращиваемых растений конопли, КБД не вызывает «кайфа». Это вторичный каннабиноид, извлекаемый из растений каннабиса или конопли с высоким содержанием ТГК (растения каннабиса с содержанием ТГК менее 0,3%), и именно он обеспечивает все положительные преимущества употребления марихуаны для здоровья, не оказывая при этом негативного воздействия на сознание и организм. Масло КБД имеет множество применений для здоровья, которые становятся все более понятными науке. Одним из таких применений является разрушение зависимости от таких веществ, как никотин.
Масштаб проблемы
Курение сигарет — это масштабная проблема общественного здравоохранения. В России, хотя потребление сигарет значительно сократилось с тех пор, как они были разрешены на авиарейсах и в больницах, все еще существует значительное число людей, страдающих табачной зависимостью. По данным исследования, проведенного Центром по контролю и профилактике заболеваний в 2017 году, почти каждый пятый взрослый употребляет какое-либо табачное изделие; более 41 миллиона из этих людей курят сигареты.
Данные становятся еще более тревожными, если мы посмотрим на Национальный молодежный опрос по табаку 2019 года, проведенный FDA и CDC, который показывает, что более 5 миллионов подростков являются активными пользователями электронных сигарет. Хотя парообразование якобы менее вредно, чем использование горючих табачных изделий (это спорно и не имеет достаточных доказательств; мы обсудим это позже), у него есть свои риски. Критическая проблема заключается в том, что у многих из этих подростков разовьется длительная никотиновая зависимость, и некоторые из них, вероятно, также начнут курить обычные сигареты.
Потребление электронных сигарет стремительно растет, и никотин достигает рекордного количества населения среди молодых людей. Этот процесс подрывает общие усилия по снижению потребления табака на национальном уровне, и мы можем ожидать роста статистики курения в ближайшие годы, если все будет продолжаться в том же духе.
Риски курения для здоровья
Само собой разумеется, что курение вредно для здоровья. Однако не помешает кратко рассмотреть некоторые из его основных опасностей. Курение в несколько раз повышает риск заболеть многими видами рака, особенно раком полости рта, пищевода или легких. Оно наносит необратимый вред легким, что повышает риск развития таких опасных заболеваний, как пневмония или хронический бронхит. Курение также наносит вред сердечно-сосудистой системе, повышая риск сердечных заболеваний и инсульта. Курение также связано с эректильной дисфункцией и бесплодием.
Помимо биохимического вреда курения, вдыхание дыма, который является результатом сгорания твердых веществ, действительно вредно для организма, потому что наши легкие не способны выдержать такой жар. Когда сигарета или косяк сгорают, температура вдыхаемого дыма создает стрессовую среду для всех органов, через которые он проходит — рта, пищевода и легких. Со временем эти органы могут получить необратимый кумулятивный ущерб, поэтому курение связано с повышенным риском развития хронических заболеваний.
Существующие варианты
Основные традиционные методы лечения зависимости от курения в настоящее время включают:
- никотинозаместительная терапия (НЗТ), которая основана на доставке небольших доз никотина в кровь. Она может быть представлена в нескольких формах, включая кожные пластыри, жевательную резинку, ингаляторы (похожие на пластиковые сигареты), таблетки, пероральные полоски и пастилки, назальные/ротовые спреи.
- лекарства, такие как варениклин (Champix) или антидепрессант бупропион (Zyban).
- электронные сигареты, которые обычно рассматриваются как меньшее зло и могут использоваться для постепенного отвыкания от никотина путем использования картриджей с меньшей концентрацией.
Использование масла КБД для отказа от курения
Одним из новых вариантов натурального лечения с почти незначительными побочными эффектами является масло КБД. Многочисленные исследования уже продемонстрировали способность КБД прерывать аддиктивное поведение в целом. Однако одно очень важное исследование было посвящено именно курению и показало, что недельное лечение КБД снижает количество выкуриваемых сигарет примерно на 40%.
В этом исследовании приняли участие 24 курильщика, которых разделили на две группы: одна группа получала ингаляторы, содержащие масло КБД, а другая — ингаляторы, содержащие плацебо. Обеим группам было сказано использовать ингаляторы всякий раз, когда они почувствуют желание закурить, в течение 7 дней.
Исследование показало, что в то время как в группе, получавшей плацебо, не было никаких изменений в привычках курения, группа, использовавшая масло КБД, сократила количество потребляемых сигарет в среднем на 40%.
Доктор Морган, один из участников исследования, пришел к выводу, что «КБД может означать, что положительные воспоминания о курении постепенно стираются», то есть формируется новая ассоциация между тягой, физическими движениями, связанными с сигаретой (замененной ингалятором), и лечебным действием КБД (которое заменяет приятное воздействие никотина).
Простая замена процесса курения вдыханием дозы масла КБД, кажется, успокаивает тягу к никотину и делает сигареты по крайней мере остро непривлекательными. Это представляет собой большую психологическую выгоду для тех, кто стремится использовать масло КБД, чтобы бросить курить, поскольку физиологическая закономерность довольно сильна у курильщиков, и особенно связана с душевным состоянием во время стрессовых или социальных ситуаций.
Однако доктор Морган говорит, что трудно провести прямое сравнение с другими методами лечения, основываясь только на результатах исследования ее группы. Она заявила: «Это (40%) было больше, чем ожидалось. Однако трудно сравнивать с другими методами борьбы с курением, поскольку мы не просили людей бросить курить, а просто попробовали использовать ингалятор, когда им захочется закурить».
Хотя существуют различные методы лечения зависимости от сигарет, исследователи постоянно ищут более эффективные и натуральные альтернативы. Масло КБД кажется многообещающим кандидатом, учитывая исследования доктора Моргана и некоторые другие более поздние исследования, такие как это, которое показало, что даже одна доза КБД на ночь может уменьшить привлекательность и приятность сигаретных сигналов (изображений табачных изделий) у курильщиков на следующее утро.
Как масло КБД помогает бросить курить?
Известно, что КБД действует как стимулятор парасимпатической нервной системы (ответственной за содействие отдыху, исцелению, омоложению и регенерации) и как ингибитор симпатической нервной системы (ответственной за реакцию на стресс и запуск механизма борьбы или бегства). Его успокаивающее действие используется для снятия тревоги, депрессии, боли и стресса в целом. Все эти факторы коррелируют с курением, и их облегчение может в значительной степени способствовать тому, насколько эффективно курильщики смогут использовать масло КБД , чтобы бросить курить.
При всем этом наука о терапевтическом действии КБД все еще находится в зачаточном состоянии, и мы не совсем понимаем его действие на нейрохимическом уровне, однако в Интернете можно найти множество положительных анекдотических отчетов. Похоже, что люди действительно успешно используют масло КБД , чтобы бросить курить как сигареты, так и каннабис с высоким содержанием ТГК.
Важно отметить, что КБД не был одобрен Роспотребнадзором в качестве средства для лечения каких-либо заболеваний, кроме эпилепсии. По этой причине дозировки и способы приема не стандартизированы и должны определяться субъективно.
Способы приема КБД для отказа от курения
Для многих курильщиков сигарет переход на КБД является очень естественным. Помимо никотиновой зависимости, большую часть привыкания к курению составляет сам процесс поджигания сигареты и вдыхания ее теплого дыма. Для многих это почти как ритуал.
Несмотря на отсутствие научных исследований этого конкретного метода отказа от курения, многочисленные сообщения говорят о том, что курение косяков с КБД может привести к уменьшению количества выкуриваемых сигарет или к полному отказу от этой привычки. Вы можете ознакомиться с некоторыми личными историями, если прокрутите страницу до раздела комментариев к этой статье!
Однако наиболее распространенным способом приема КБД является испарение масла КБД с помощью специального устройства, называемого вапорайзером или «vape». Когда вы потребляете масло КБР с помощью вапорайзера, оно не сжигается, а нагревается до температуры, необходимой для того, чтобы начать превращаться в аэрозоль. Эта температура, естественно, намного ниже, чем температура, необходимая для превращения твердого растительного материала в дым. Многие курильщики решают перейти на вейпинг масла КБД , чтобы бросить курить, из-за этих очевидно более низких рисков для здоровья и потому, что удобнее покупать и использовать масло КБД , чем покупать и курить косяки КБД .
Психологически, вейпинг как метод, напоминающий курение, также может потенциально помочь пользователям табака бросить привычку. Глобальное исследование 2014 года, в котором приняли участие более 19 000 курильщиков сигарет, показало, что 81% респондентов полностью перешли на электронные сигареты, а остальные сократили количество выкуриваемых сигарет, одновременно занимаясь вейпингом. Эти результаты означают, что вапорайзеры могут выступать в качестве психологической замены сигарет; сочетание перехода на вапорайзер и использования свойств масла КБД , снимающих зависимость, для купирования никотиновой тяги, теоретически должно в конечном итоге привести пользователя к полному отказу от курения.
Однако следует отметить, что даже вдыхание пара нельзя считать полностью безопасным, поскольку оно все равно создает нагрузку на легкие. Вейпинг — это недавнее изобретение, поэтому существует мало исследований, показывающих, насколько он вреден. Однако первое исследование такого рода, изучавшее последствия длительного использования электронных сигарет для здоровья, показало, что вероятность развития хронических заболеваний легких, таких как астма или эмфизема, у людей, которые вейпят, на 30% выше.
С одной стороны, эта цифра значительно ниже по сравнению со статистикой курильщиков сигарет, приведенной в том же исследовании, которая показывает, что вероятность развития хронических заболеваний легких у них на 250% выше, чем у некурящих. С другой стороны, данные для исследования собирались в течение всего трех лет, поэтому, скорее всего, они занижены. Тем не менее, по сравнению со сжиганием твердой растительной массы, физически и логически разумно предположить, что более низкие температуры приведут к гораздо меньшему повреждению тканей, даже при длительном использовании.
Если вы категорически против выпаривания и/или считаете, что вам следует полностью отказаться от привычки вдыхать, есть и другие способы употребления КБД. Вы можете принимать его в форме капсул, шоколада или жевательных конфет. Но дело в том, что при пероральном употреблении КБД проходит через пищеварительный тракт и в конечном итоге попадает в печень, где метаболизируется. Это означает, что для начала его действия требуется больше времени (от 30 минут до 2 часов), что не идеально для отказа от курения — тяга к никотину не терпит.
Промежуточным решением является сублингвальное применение настоек КБД. Сублингвальное применение позволяет КБД относительно быстро всасываться (примерно за 5-20 минут).
В заключение следует отметить, что хотя КБД еще предстоит пройти научную проверку в качестве средства для отказа от курения, результаты, полученные на сегодняшний день, в сочетании с многочисленными анекдотическими сообщениями, весьма обнадеживают. Наконец, помимо использования масла КБД для отказа от курения, вы также можете воспользоваться другими многочисленными лечебными свойствами. В целом, учитывая опасность курения и очень низкий риск, связанный с использованием масла КБД, его определенно стоит попробовать.
