подготовка к ретриту — Дом Камбо @Kambo Home

Остались ли у тебя сомнения?

Отвечаем на самые частые вопросы перед ретритом 🌿 Ты чувствуешь зов. Что-то в тебе уже знает, что пора.Но вместе с этим — могут появляться вопросы. Сомнения. И это нормально. Вот несколько из самых частых, которые нам задают — и честные ответы на них: ❓ А если мне станет плохо?🔸 Все процессы идут под чутким сопровождением.Мы …

🔹 Как подготовиться к ретриту?

Чтобы получить максимум от работы с Камбо, Рапе и Саннагой, важно правильно настроиться — не только телом, но и внутренне. Вот несколько простых, но мощных рекомендаций: 🥦 1. ПитаниеЗа 3–5 дней до ретрита начни питаться легче:— убери тяжёлую пищу (мясо, молочку, жареное, фастфуд)— исключи алкоголь и любые стимуляторы— ешь простую, чистую еду: овощи, каши, фруктыЭто …