Как повысить уровень дофамина и улучшить настроение
Что такое дофамин и зачем он вам нужен? Что, если я скажу вам, что в вашем организме есть одно химическое вещество, которое может помочь вам испытывать радость, концентрироваться на работе, оставаться мотивированным и находить удовлетворение в том, как вы проводите свое время? Вы, вероятно, захотите получить его как можно больше, …