ОШО: Медитация ВНЕ ИЗМЕРЕНИЙ: No dimensions
Эта активная центрирующая медитация основана на суфийских техниках, развитых и дополненных Ошо. С помощью дыхания и серии скоординированных движений тела, сопровождаемых кружением, ваша энергия центрируется в харе, центре «жизненной энергии» под пупком. Оттуда вы можете наблюдать за умом и переживать осознанность и целостность — тело движется во всех направлениях, а …