Чувствуете себя потерянным? 7 способов восстановить связь с самим собой
Чувство разобщенности может быть ужасным. Я знаю это по личному опыту. Как человек, который борется с тревогой, депрессией и паническими атаками, в моей жизни бывали моменты, когда я жаждал связи с членами моей семьи или друзьями. Я хотел, чтобы они протянули руку помощи, но не получал ответа, потому что они …